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Surf-Tipp: Schreibtischübungen

Mit Paul, dem virtuellen Wellness-Trainer des Bundesministeriums für Gesundheit, werden Schreibtischtäter und Stubenhocker im Nu wieder fit. Paul führt die Übungen am Bildschirm vor.

schreibtischuebungen
Schreibtischübungen
Mit Paul, dem virtuellen Wellness-Trainer des Bundesministeriums für Gesundheit, werden Schreibtischtäter und Stubenhocker im Nu wieder fit. Ob zu Hause oder am Arbeitsplatz - zahlreiche Menschen verbringen viel Zeit im Sitzen. Schmerzen im Rücken und Verspannungen im Nacken sind oft die Folgen einer falschen Sitzhaltung und von zu wenig Bewegung.

Dem kann man vorbeugen: Einfache Übungen halten fit. Paul zeigt, wie einfach es geht: Er führt die Übungen am Bildschirm vor. Paul trainiert Pauls Homepage
http://www.die-praevention.de/bewegung/paul_schreibtisch/paul_popup.html

Im Forum zu Arbeitsplatz

11 Kommentare

Lauter Arbeitsplatz nach Bürowechsel

WiWi Gast

Du kannst dich ja mal umsehen, welche Räume bei dir in der Abteilung zur Verfügung stehen. Wenn da ein Büro leer steht, kannst du verlangen da reinzukommen und vielleicht klappts. Bei uns wäre so ...

1 Kommentare

Büros

WiWi Gast

In welchen Unternehmen/Branchen gibt es die hochwertigsten Büros? Ich denke hier an teure Schreibtische, Spezialanfertigungen, Wanddekorationen, Aquarien usw.

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WiWi Gast

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New Work in Sales - Wie sieht Dein Sales-Arbeitsplatz aus

Zorah

Wie sieht Dein Sales-Arbeitsplatz aus, LINK

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Externer Bildschirm und Tastatur am Arbeitsplatz möglich?

WiWi Gast

Hatte bei meinem letzten Job nur Laptop + 1 Monitor und fands erstens überraschend und zweitens mega nervig. 2 Monitore sind echt der Standard.

2 Kommentare

Office Analysis (V.#069)

WiWi Gast

Korn Ferry, Feuerbach Strasse.

23 Kommentare

Langes Sitzen im Büro

WiWi Gast

Naja besser das Inventar selber mitbringen als sich an irgendwelchen Uralt-Schreibtischen oder auf kaputten Stühlen den Rücken zu ruinieren... Lounge Gast schrieb: ...

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Die Einrichtung eines Büros ist mit einigen Kosten verbunden. Das gilt sowohl für Unternehmer als auch für Privatpersonen, die ein Homeoffice-Büro brauchen. Deshalb sollten Büromöbel lange halten, denn sonst summieren sich die Kosten über die Jahre. Doch was ist zu beachten, damit ein Bürostuhl nicht sofort klappert, ein Tisch nicht direkt verkratz oder die Höhe der Möbel auch für neue Mitarbeiter passt? Einige Tipps zur Flexibilität, Qualität und Pflege können helfen.

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