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Kategorie: Die gesunde Karriere

Work-Life-Balance, Yoga, Joga,

Gesunde Karriere: Erfolg von Anfang an

In dieser neuen Serie liefert der Erfolgstratege und Bestsellerautor Günter F. Gross zusammen mit WiWi-TReFF Tipps und Sofortprogramme für eine gesunde Karriere und den Erfolg von Anfang an. Gesund ist eine Karriere dann, wenn sie die Lebensqualität nachhaltig steigert. Wenn sie neben dem materiellen Erfolg, Lebensfreude liefert, und Zeit, Kraft und Stimmung für das Privatleben übrig lässt.

Tipps zu Die gesunde Karriere

Aktuell im Forum

17 Kommentare

StB-Examen 2024 mit 5 Monaten Vorbereitung?

WiWi Gast

Kann auch nur Mut machen dass es so durchaus klappen kann. Ich denke mind. 80% die diese Vollzeitkurs machen werden wie du starten. Habe selbst den gleichen Weg gewählt. Ab Mitte Mai war ich im Vo ...

12 Kommentare

Karriere mit Kind

WiWi Gast

Klingt erstmal banal aber mir ist nach der Corona-Krise aufgefallen, dass ein halbwegs gesunder Lebensstil am wichtigsten ist. Ich bin während der Pandemie Vater geworden und habe mich da doch echt ...

10 Kommentare

Körber AG - Pay/Culture...

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 24.03.2024: Wie erwähnt ein Mischkonzern. Somit hat jede Sparte auch ihren eigenen Kununu-Kanal. Pharma z.B. 3.8, Technologies 3.9 ...

206 Kommentare

Private Equity Laden mit humane Arbeitszeiten

WiWi Gast

Also bist du mit der Kundenbasis bei Rothschild? Wie sind Stimmung, Pay und Hours im Infra-Team? Interessiere mich sehr für einen Wechsel in den Bereich und wäre für jede Info dankbar. WiWi Gas ...

272 Kommentare

2023 Inhouse Consulting Ranking

WiWi Gast

Ich glaube es bedarf im Konzern durchaus einiges, aber sicherlich keine Resilienz. Alle Konzernkarrieren, die ich selbst miterlebt habe (und dazu zähle ich auch meine eigene), funktionieren über m ...

18 Kommentare

ungünstiger Zeitpunkt für Jobwechsel?

WiWi Gast

Wenn dich ein Unternehmen nicht einstellt, weil du ein Baby erwartest, willst du da wirklich arbeiten? Ich würde im ersten Schritt die Unzufriedenheit beim jetzigen AG ansprechen, damit dieser die ...

2 Kommentare

MM IB Ranking 2024

WiWi Gast

Ein Ranking macht mit dieser Liste absolut keinen Sinn. Du hast da einfach EB, MM und SC reingepackt. Wenn du den Mid Market weiter fassen möchtest, dann fehlen in der Liste außerdem noch diverse B ...

234 Kommentare

Klassische Führungskarriere immer weniger attraktiv?

WiWi Gast

Ich arbeite nicht gerne operativ, habe aber großen Spaß daran (und bin auch sehr gut darin) andere in ihrer Arbeit besser zu machen. Stakeholder Management ganz allgemein finde ich auch sehr erfüllend ...

58 Kommentare

Partner im Executive Search (SHREK firm) - ask me anything

WiWi Gast

Wir vermitteln nicht nur DAX, sondern auch für kleinere Organisationen. IdR sind das Ubternehmen, die in irgendeiner Weise international sind. Der familiengeführte Mittelständler ist zwar auch mal Kun ...

5 Kommentare

Siemens Mobility GmbH

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 27.03.2024: Vielen Dank! Wie ist die Stimmung? Ist absehbar das die Mobility GmbH aus der AG ausgegliedert wird? Gibt es Schranken im internen Stellenmarkt? Kann man sich au ...

326 Kommentare

Karriere vs Familienglück

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 21.02.2024: Genau so ist es. Nach Abzug von Steuern, entfallene Kinderbetreuungssubventionen etc. macht sogar ein Doppelverdienerhaushalt (150-1 ...

302 Kommentare

WP Examen 2023/2024

WiWi Gast

das haben andere Prüflinge gesagt und die WPs in unserer Gesellschaft...woher die genau die Info haben weiß ich leider nicht...deswegen wollte ich hier mal fragen, ob jemand ähnliches gehört hat

7 Kommentare

Certified Private Equity Analyst – CPEA (TUM/BVK)

WiWi Gast

Hab das Programm vor einigen Jahren gemacht. Würde sagen, dass es eher ein Netzwerk-Programm des BVK (Bundesverband Beteiligungskapital) ist. Viele der Teilnehmer waren von mittelständischen Beteiligu ...

4 Kommentare

Meinungen zu Talanx

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 27.03.2024: Also wie jedes DAX-Unternehmen auch:D Noch qualifizierte Beiträge?

17 Kommentare

Halder

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 13.03.2024: Team wird verkleinert. Minus drei. ...

Neue Beiträge zu Die gesunde Karriere

Ein Halbmond vor dunkelblauem Himmel zum Thema Schlaftipps für Managern gegen Schlafstörungen.

10 Schlaftipps für Manager gegen Schlafstörungen

Deutschland schläft schlecht. Besonders betroffen sind Manager. Drauf weisen repräsentative Umfragen seit Jahren hin. 59 Prozent der deutschen Führungskräfte gaben in einer Studie der Max Grundig Klinik aus dem Jahr 2014 an, unter Schlafstörungen zu leiden. 33 Prozent setzen pflanzliche Beruhigungsmittel ein, um besser schlafen zu können. Mit einigen Schlaftipps lässt sich viel für die Schlafqualität tun.

Eine Schale Müsli mit Blaubeeren und ein Becher Kaffee.

Gesundheitstipps: Zwölf gesunde Rituale für Manager

Gesunde Rituale statt gute Vorsätze sollten Führungskräfte sich zum Start in das neue Jahr angewöhnen. Gesunde Rituale können Koordinaten im Tagesablauf und Wochenablauf sein, sie geben Halt und bieten die Chance, körperlich und geistig fitter zu werden. Durchschnittlich dauert es 30 Tage, bis ein Ritual zur Gewohnheit wird. Prof. Dr. Curt Diehm, Ärztlicher Direktor der Max Grundig Klinik, empfiehlt Managern insbesondere zwölf Rituale für eine bessere Gesundheit.

Ein Manager beim Mittagschlaf in einem roten Ledersessel.

Schlafmangel beeinflusst Lernleistung sowie wirtschaftliches und soziales Verhalten

Schlafmangel ist nicht allein aus gesundheitlicher Sicht problematisch. Schlaflosigkeit hat auch enorme Auswirkungen auf das Arbeitsleben. Mit steigender Müdigkeit ist das Verhalten weniger rational und risikoreicher als bei ausgeschlafenen Arbeitnehmern, wie Ökonomen vom Forschungsinstitut zur Zukunft der Arbeit (IZA) in aktuellen Studien feststellten. Die gesunde Schlaflänge beträgt sieben bis neun Stunden.

Special:

Link-Tipps zu Die gesunde Karriere

Literatur-Tipps zu Die gesunde Karriere

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