Trinken bei euch viele ihre Shakes bei der Arbeit? Also am Schreibtisch? Ich bekomme das Zeug noch nicht direkt auf Ex runter und frage mich, wie ich das bei meinem neuen Job machen soll mit den Shakes. Will nicht drauf verzichten und 2 muss ich während der Arbeitszeit (kurze Pause) trinken. Muss man da den Chef fragen oder einfach machen?
antwortenDas geht am einfachsten über ein Trinksystem. Dann hast Du Deinen Shake immer mit dabei.
antwortenBei uns war mal eine Weile ein höherer Berater von Bain, der hatte zwei Hanteln als Manschettenknöpfe. Eine echte Maschine. Nicht mal der hat seine Shakes öffentlich getrunken.
antwortenLieber den Abteilungsleiter immer um Erlaubnis fragen. Eigentlich müsstest du dich ja dafür (so wie die Raucher) ausstechen - kann sonst ein Abmahnungsgrund sein
antwortenToller Thread, amüsiert mich ... weiter so
antwortenVersuch ihn auf Toilette zu schmuggeln und ihn dort zu trinken - Abmahnungsgrund im Büro.
antwortenBei uns darf man Eiweißshakes nur trinken, wenn man das entsprechende Firmentanktop trägt. Ist in der Betriebsvereinbarung so geregelt seit unsere Fitnessabteilung gemeint hat das Zeug in den Meetings über den Tag rein zu schlürfen.
antwortenThis! Beste investitionen die ich in letzten Monaten getätigt habe. Seitdem muss ich auch nicht mehr meinen Chef um Erlaubnis fragen wenn ich was trinken will. Die Anträge auf Toilettenbesuche muss ich mir allerdings weiterhin von ihm abstempeln lassen.
HorváthConsultant schrieb am 28.03.2018:
antwortenDas geht am einfachsten über ein Trinksystem. Dann hast Du Deinen Shake immer mit dabei.
War bei uns streng verboten. Nachdem ich aber meinen direkten Chef im Armdrücken besiegt habe, musste er mir dieses Recht zugestehen.
antwortenabsolut lächerlich - hatte mal ein IB Kollegen der das Zeug immer geschlürft hat.
Gesagt hat es ihm natürlich niemand aber jeder hat es sich gedacht + jeder 2. Satz über Ernährung und + jeder 2. andere Satz über neue Trainingspläne
WiWi Gast schrieb am 28.03.2018:
antwortenTrinken bei euch viele ihre Shakes bei der Arbeit? Also am Schreibtisch? Ich bekomme das Zeug noch nicht direkt auf Ex runter und frage mich, wie ich das bei meinem neuen Job machen soll mit den Shakes. Will nicht drauf verzichten und 2 muss ich während der Arbeitszeit (kurze Pause) trinken. Muss man da den Chef fragen oder einfach machen?
Wann hat ein Investmentbanker Zeit für regelmäßiges Training?
antwortenMuskelmasse im Hirn wird durch die Shakes scheinbar nicht gestärkt
antwortenWiWi Gast schrieb am 28.03.2018:
Muskelmasse im Hirn wird durch die Shakes scheinbar nicht gestärkt
Weil das Hirn auch nicht aus Muskelmasse besteht, du Strolch.
antwortenAlternativ gehen auch Supplemente in Tablettenform in einer Bauchtasche. Es gibt da auch viele unauffällige Modelle, die man zum dunklen Anzug kaum sieht.
antwortenShake in eine Kaffeetasse füllen (falls keine JumboJumbo-Tasse zur Verfügung steht ggf. den Shake auf mehrere Tassen verteilen) und ihn ganz unauffällig nebenbei trinken
antwortenWiWi Gast schrieb am 28.03.2018:
WiWi Gast schrieb am 28.03.2018:
Muskelmasse im Hirn wird durch die Shakes scheinbar nicht gestärkt
Weil das Hirn auch nicht aus Muskelmasse besteht, du Strolch.
Sag bloß! Danke Captain Obvious
antwortenEinfach das Eiweisspulver auf den Tisch kippen, mit Kreditkarte in handliche Lines formen und dann mit einem 100 Euro Schein durch die Nase ziehen. Hat die gleiche Wirkung fällt aber im IB nicht so auf.
antwortenKauf dir so Milchshakebecher mit Strohhalm auf ebay und schütte den Eiweißshake da rein. Dann fragen sich alle wie du so sportlich aussiehen kannst obwohl du den ganzen Tag Milchshakes trinkst. Dann bist du nicht nur der im Büro mit dem guten Body sondern auch der mysteriöse Typ. 2 Fliegen, 1 Klappe.
antwortenJa, Mein Spitzname ist schon Mover & Shaker.
antwortenKann dieser Thread einen Oscar bekommen? hahahaha
antwortenWiWi Gast schrieb am 28.03.2018:
Einfach das Eiweisspulver auf den Tisch kippen, mit Kreditkarte in handliche Lines formen und dann mit einem 100 Euro Schein durch die Nase ziehen. Hat die gleiche Wirkung fällt aber im IB nicht so auf.
Alternativ, das Eiweißpulver in das Zahnfleisch einreiben
antwortenDas gehört nicht an den Arbeitsplatz, mach das in deiner Freizeit. Sieht peinlich aus, wenn Kunden oder Partner das sehen.
antwortenGanz einfach. Morgens daheim n whey trinken. Becher mit 60 Gramm casein mitnehmen und mittags aufe arbeit trinken (nach dem essen wenns mittags nicht genug Eiweiß gab). Kannst ja ganz einfach mit Wasser auffüllen und schütteln, dann trinken. Wenn sollte das stören? Kannst den shake ja in der Küche schnell trinken. Als Berater beim Kunden würde ich das vielleicht auch nicht unbedingt im Büro machen. Bitte nicht den ganzen Tag über pumpen reden. BB sollte also weiterhin Bulge Bracket heißen und nicht body building ;)
antwortenWiWi Gast schrieb am 28.03.2018:
Trinken bei euch viele ihre Shakes bei der Arbeit? Also am Schreibtisch? Ich bekomme das Zeug noch nicht direkt auf Ex runter und frage mich, wie ich das bei meinem neuen Job machen soll mit den Shakes. Will nicht drauf verzichten und 2 muss ich während der Arbeitszeit (kurze Pause) trinken. Muss man da den Chef fragen oder einfach machen?
Wer 2 Shakes während der Arbeitszeit trinken MUSS sollte sich vllt. mal ein bisschen über die Grundlagen der Ernährung einlesen :D
antwortenWiWi Gast schrieb am 29.03.2018:
WiWi Gast schrieb am 28.03.2018:
Trinken bei euch viele ihre Shakes bei der Arbeit? Also am Schreibtisch? Ich bekomme das Zeug noch nicht direkt auf Ex runter und frage mich, wie ich das bei meinem neuen Job machen soll mit den Shakes. Will nicht drauf verzichten und 2 muss ich während der Arbeitszeit (kurze Pause) trinken. Muss man da den Chef fragen oder einfach machen?
Wer 2 Shakes während der Arbeitszeit trinken MUSS sollte sich vllt. mal ein bisschen über die Grundlagen der Ernährung einlesen :D
Hat er bestimmt getan. Und den whey soll man halt direkt morgens nach dem aufstehen trinken. Also nur einen auf der Arbeit... Der Körper benötigt zum Muskelaufbau 3 g Protein pro Kilo des Körpergewichts am Tag. Daher 60 Gramm casein auf der Arbeit
antwortenWiWi Gast schrieb am 29.03.2018:
WiWi Gast schrieb am 28.03.2018:
Trinken bei euch viele ihre Shakes bei der Arbeit? Also am Schreibtisch? Ich bekomme das Zeug noch nicht direkt auf Ex runter und frage mich, wie ich das bei meinem neuen Job machen soll mit den Shakes. Will nicht drauf verzichten und 2 muss ich während der Arbeitszeit (kurze Pause) trinken. Muss man da den Chef fragen oder einfach machen?
Wer 2 Shakes während der Arbeitszeit trinken MUSS sollte sich vllt. mal ein bisschen über die Grundlagen der Ernährung einlesen :D
Ich bin leider Hardgainer, 195 und wiege nur knapp 105 KG, da MUSS ich irgendwie regelmäßig auf mein Eiweiß kommen, sonst verliere ich noch mehr Muskeln und sehe aus wie ein Lauch.
antwortenWiWi Gast schrieb am 29.03.2018:
WiWi Gast schrieb am 29.03.2018:
WiWi Gast schrieb am 28.03.2018:
Trinken bei euch viele ihre Shakes bei der Arbeit? Also am Schreibtisch? Ich bekomme das Zeug noch nicht direkt auf Ex runter und frage mich, wie ich das bei meinem neuen Job machen soll mit den Shakes. Will nicht drauf verzichten und 2 muss ich während der Arbeitszeit (kurze Pause) trinken. Muss man da den Chef fragen oder einfach machen?
Wer 2 Shakes während der Arbeitszeit trinken MUSS sollte sich vllt. mal ein bisschen über die Grundlagen der Ernährung einlesen :D
Hat er bestimmt getan. Und den whey soll man halt direkt morgens nach dem aufstehen trinken. Also nur einen auf der Arbeit... Der Körper benötigt zum Muskelaufbau 3 g Protein pro Kilo des Körpergewichts am Tag. Daher 60 Gramm casein auf der Arbeit
Eben nicht :D es sind nur 2g und der Zeitpunkt ist für einen Amateur (davon gehe ich bei einem Wiwi-Treff High Potential mal aus) zu vernachlässigen.
antwortenSelbst 2g sind noch mehr als nötig. Eine überhöhte Eiweißaufnahme, besonders tierischen Ursprungs, und die damit einhergehende Übersäuerung ist eines der größten Gesundheitsprobleme der westlichen Weltbevölkerung.
Whey ist ein billiges Abfallprodukt, welches nur äußerst schwer vom Körper verstoffwechselt werden kann. Am besten die Proteinquellen in der nicht raffinierten, natürlichen Form aufnehmen.
WiWi Gast schrieb am 29.03.2018:
antwortenWiWi Gast schrieb am 29.03.2018:
WiWi Gast schrieb am 29.03.2018:
WiWi Gast schrieb am 28.03.2018:
Trinken bei euch viele ihre Shakes bei der Arbeit? Also am Schreibtisch? Ich bekomme das Zeug noch nicht direkt auf Ex runter und frage mich, wie ich das bei meinem neuen Job machen soll mit den Shakes. Will nicht drauf verzichten und 2 muss ich während der Arbeitszeit (kurze Pause) trinken. Muss man da den Chef fragen oder einfach machen?
Wer 2 Shakes während der Arbeitszeit trinken MUSS sollte sich vllt. mal ein bisschen über die Grundlagen der Ernährung einlesen :D
Hat er bestimmt getan. Und den whey soll man halt direkt morgens nach dem aufstehen trinken. Also nur einen auf der Arbeit... Der Körper benötigt zum Muskelaufbau 3 g Protein pro Kilo des Körpergewichts am Tag. Daher 60 Gramm casein auf der Arbeit
Eben nicht :D es sind nur 2g und der Zeitpunkt ist für einen Amateur (davon gehe ich bei einem Wiwi-Treff High Potential mal aus) zu vernachlässigen.
Vor allem bekommt man 2g pro KG locker über die Ernährung ohne Eiweißshakes hin.
Ich habe mal aus Spaß eine Woche alles getrackt. Ohne jeglichen Shake war ich locker bei 2g pro KG.Und ich hab nicht 500gr Magerquark gefuttert. Max 100-150gr am Tag.
Also theoretisch sollte es doch egal sein ob du wasser aus der Flasche oder nen shake trinkst.
wir haben im Büro einen Wasserspender. Ob man da vorher nen Sirup oder Shakepulver in die Flasche packt ist hier allgemein egal. Man kann das ja auch in eine neutral aussehende Trinkflasche füllen
antwortenDie einzigen, die das stört, sind diejenigen, die noch nie eine Hantel angefasst haben. Besonders hier in Deutschland kommt der Neid und das schlechte Gewissen sehr schnell hoch.
antwortenAuf keinen Fall! Kollege von mir hat das gemacht und der Chef hat ihn abgemahnt, weil das unseriös vor Kunden wirkt. "Wir sind eine hochprofessionelle Beratung und kein Fitnessclub" hieß es bei ihm. Seitdem trinkt er 1/4 im Auto bei Ankunft, 1/2 in der Mittagspause (im Auto natürlich wieder) und 1/4 auf dem Heimweg.
antworten
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