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Leistungssteigerung rezeptfrei

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WiWi Gast

Leistungssteigerung rezeptfrei

Hey
Habt ihr Erfahrungen mit rezeptfreien leistungssteigernden Mitteln ?
Welche könnt ihr empfehlen, welche nicht?

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WiWi Gast

Leistungssteigerung rezeptfrei

Für Sport, gesunde Ernährung und guten Schlaf brauchst du alles keine Rezepte, nicht mal unbedingt ne Apotheke! Ansonsten gibt es eigentlich keine Nootropics, die ähnliche Wirkungen wie Ritalin haben. Handyverbrauch minimieren um die unkontrollierte Dopaminausschüttung im Hirn zu minimieren natürlich auch sinnvoll, wenn es dir um effektiveres Lernen geht, für mehr Leistung im Beruf solltest du jedoch nicht zu Mitteln greifen sondern erstmal reflektieren ob das denn wirklich notwendig ist.

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WiWi Gast

Leistungssteigerung rezeptfrei

WiWi Gast schrieb am 01.11.2018:

Hey
Habt ihr Erfahrungen mit rezeptfreien leistungssteigernden Mitteln ?
Welche könnt ihr empfehlen, welche nicht?

Gesunde LebensMITTEL. Sport und Koffein

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WiWi Gast

Leistungssteigerung rezeptfrei

push

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WiWi Gast

Leistungssteigerung rezeptfrei

Also nur wenn die Kacke am Dampfen ist nehme ich Guarana Tabletten, das hilft mir mich zu fokussieren, da ich die Zuckerdosen nicht vertrage.

Koffein hält nicht lange, Guarana hält sich etwas länger.

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WiWi Gast

Leistungssteigerung rezeptfrei

Gesunde Ernährung mit omega 3, sonnenlicht für vitamin d3 und somit natürliche, motivierende glückshormone, nicht rauchen, nicht drinken, kein handy, kein unnötiges Zeug am Computer offen haben das ablenken könnte, strukturiertes lernen mit festen Pausen.

Lass das "Supplement" Zeug weg, denn

  1. es ist ungesund und
  2. man gewöhnt sich dran und kann dann erst recht nicht mehr ohne.
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WiWi Gast

Leistungssteigerung rezeptfrei

Cbd! Ist wirklich der Hammer und entspannt total! (und in Deutschland total legal!)

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WiWi Gast

Leistungssteigerung rezeptfrei

Ich hatte mir mal Koffein Tabletten besorgt, aber egentlich nur weil ich nicht gerne Kaffee trinke, wegen Nachgeschmack, Mundgeruch und möglichem Zahnverfall. Wirkung genau wie Kaffee, nur besser dosierbar. Wirkt schnell, lässt aber auch schnell wieder nach. Gewöhnung ist auch ziemlich schnell. Deshalb nur halbwegs sinnvoll bei seltenen außergewöhnlichen Situationen.

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WiWi Gast

Leistungssteigerung rezeptfrei

Kreatin wirkt Wunder bei mir.

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WiWi Gast

Leistungssteigerung rezeptfrei

WiWi Gast schrieb am 21.02.2019:

Ich hatte mir mal Koffein Tabletten besorgt, aber egentlich nur weil ich nicht gerne Kaffee trinke, wegen Nachgeschmack, Mundgeruch und möglichem Zahnverfall. Wirkung genau wie Kaffee, nur besser dosierbar. Wirkt schnell, lässt aber auch schnell wieder nach. Gewöhnung ist auch ziemlich schnell. Deshalb nur halbwegs sinnvoll bei seltenen außergewöhnlichen Situationen.

Verursacht aber ziemlich harten Durchfall brr

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WiWi Gast

Leistungssteigerung rezeptfrei

WiWi Gast schrieb am 21.02.2019:

Ich hatte mir mal Koffein Tabletten besorgt, aber egentlich nur weil ich nicht gerne Kaffee trinke, wegen Nachgeschmack, Mundgeruch und möglichem Zahnverfall. Wirkung genau wie Kaffee, nur besser dosierbar. Wirkt schnell, lässt aber auch schnell wieder nach. Gewöhnung ist auch ziemlich schnell. Deshalb nur halbwegs sinnvoll bei seltenen außergewöhnlichen Situationen.

Verursacht aber ziemlich harten Durchfall brr

Ritalin

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WiWi Gast

Leistungssteigerung rezeptfrei

WiWi Gast schrieb am 21.02.2019:

Cbd! Ist wirklich der Hammer und entspannt total! (und in Deutschland total legal!)

wir wiwis sind produktivitätsorientierte high-performer, keine sich ihre dreads-flechtenden hänger die cbd nehmen.

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Artikel zu Gehirn-Doping

Gehirn-Doping: Bessere Prüfungsleistungen mit Glukose

Eine undurchsichtige Tür mit dem angeklebten Papierschild Prüfung.

Glukose ist der Brennstoff für das Gehirn. Mit einem ausreichend hohen Blutzuckerspiegel lassen sich in Prüfungen und komplexen Entscheidungssituationen daher bessere Ergebnisse erzielen. Entsprechend steigert Zucker die mentale Leistungsfähigkeit, wie eine aktuelle Studie des Forschungsinstitut zur Zukunft der Arbeit (IZA) erneut beweist.

Gesundheitsreport 2015: Doping im Job nimmt deutlich zu

DAK-Studie Psychologische Themen Burnout einer Frau die sich mit dem Kopf erschöpft an eine Scheibe lehnt.

Aufgrund von psychischen Erkrankungen stiegen die Fehltage bei Arbeitnehmern im Jahr 2014 gegen über dem Vorjahr um 11,5 Prozent. Drei Millionen Beschäftigte nehmen laut DAK-Gesundheitsreport 2015 leistungssteigernde oder stimmungsaufhellende Medikamente. Führungskräfte und Top-Manager dopen kaum.

Die Ritalin-Legende: Hirndoping unter Studierenden kaum verbreitet

Eine junge Frau sitzt auf einem Sofa in einem düsteren Zimmer und hält Tabletten in der Hand. Mehrere Dosen stehen vor ihr auf dem Tisch.

Laut einer aktuellen Studie ist das Hirndoping unter Studierenden keineswegs so verbreitet ist, wie es die mediale Aufmerksamkeit für das Thema suggeriert: Etwa fünf Prozent der Studierenden in Deutschland zählen demnach zu den „Hirndopenden“.

Studienstress durch Leistungsdruck: Fast 500.000 Studierende sind psychisch krank

Barmer-Arztreport 2018: Depressiver Student in einem Hörsaal

Jeden sechsten Studierenden macht das Studium psychisch krank. Rund 470.000 Studentinnen und Studenten leiden bereits unter dem steigen Zeit- und Leistungsdruck im Studium. Zudem belasten finanzielle Sorgen und Zukunftsängste die angehenden Akademiker. Das Risiko an einer Depression zu erkranken, steigt bei Studierenden mit zunehmendem Alter deutlich an, wie der aktuelle Arztreport 2018 der Barmer Krankenkasse zeigt.

studienabbruch-und-dann.de - Portal für Zweifler und Studienabbrecher

Das Bundesministerium für Bildung und Forschung (BMBF) hat das Onlineportal »studienabbruch-und-dann.de« gestartet. Das Portal informiert Studienzweifler und Studienabbrecher über Wege und zielgerichtete Hilfsangebote, um ihr Hochschulstudium erfolgreich abschließen zu können.

Freundschaften und Kontakte im Studium

Einzelkämpfer haben es beim Tausch von Mitschriften und alten Klausuren oft wesentlich schwerer. Wer frühzeitig Kontakte knüpft, steht im Prüfungsstress zudem nicht ganz alleine da.

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Eine gewisse Orientierungslosigkeit bringt der Studienanfang meist mit sich. Damit sich selbige nicht bis zum 10. Semester hinzieht, werden hier ein paar zentrale Begriffe und Faktoren des Studiums erläutert.

DSW-Studie 2017 zu Lebenshaltungskosten im Studium

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Das Deutsche Studentenwerk (DSW) hat die Lebenshaltungskosten von Studierenden ermittelt und mit der Höhe der BAföG-Bedarfssätze verglichen. Als Konsequenz daraus lauten die Forderungen des DSW den BAföG-Grundbedarf, die Wohnpauschale und den Kranken- und Pflegeversicherungszuschlag für Studierende ab 30 zu erhöhen. Die neue Studie „Ermittlung der Lebenshaltungskosten von Studierenden“ des Forschungsinstituts für Bildungs- und Sozialökonomie (FiBS) steht kostenlos zum Download bereit.

Studienerfolg: Parties verhindern Studienabbruch

Hohe Studienabbrecherzahlen sind immer noch ein Problem. Studierende, die gut in das Studienleben integriert sind, brechen seltener das Studium ab. Das zeigt eine aktuelle CHE-Studie des Centrum für Hochschulentwicklung. Die Erstsemesterparty nützt dem Studienerfolg demnach ebenso wie der Brückenkurs.

Wichtige Adressen, alte Klausuren, Beratung und Urlaubssemester

Wer hat alte Klausuren der Professoren? Wo stellt man einen Antrag auf ein Urlaubssemester, und: Was tun, wenn man in der Prüfungszeit krank wird?

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Studierende nutzen vermehrt psychologische und soziale Beratung der Studentenwerke

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Hände halten einen Babybauch in einem Strickkleid.

Mehr als ein Viertel der zwei Millionen deutschen Studierenden absolviert sein Studium faktisch in Teilzeit. So arbeiten 27 Prozent aller Studierenden im Erststudium nebenher mehr als 17 Stunden pro Woche. Das Studienangebot der Hochschulen trägt dem allerdings kaum Rechnung.

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