Ich weiß, ich komm jetzt wie ein klassischer Gönnerstudent rüber, aber: Dieses Semester habe ich Vorlesungen immer Nachmittags, außer DO und FR. Da ich heute um 7 aufstehen musste, bin ich jetzt fertig für den Tag und will nur noch zu Hause sein, obwohl ich heute eigentlich was ausgemacht habe. Wenn ich zB bei Praktika jeden Tag früh aufstehen muss, ist es kein Ding. Hat noch jemand dieses Problem?
antwortenGönnerstudent :-)
antwortenWiWi Gast schrieb am 29.11.2019:
Ich weiß, ich komm jetzt wie ein klassischer Gönnerstudent rüber, aber: Dieses Semester habe ich Vorlesungen immer Nachmittags, außer DO und FR. Da ich heute um 7 aufstehen musste, bin ich jetzt fertig für den Tag und will nur noch zu Hause sein, obwohl ich heute eigentlich was ausgemacht habe. Wenn ich zB bei Praktika jeden Tag früh aufstehen muss, ist es kein Ding. Hat noch jemand dieses Problem?
Hahaha, wie oft ich heute schon wegen diesem Forum gelacht habe:P
Wo studierst du denn?
antwortenEinfach jeden Tag um die Uhrzeit aufstehen. Mach ich dieses Semester auch so.
antwortenIch stehe seit knapp 10 Jahren jeden Tag um 06:00 Uhr auf am Wochenende schlafe ich dann aus wobei es bedingt durch den frühen Freitag aber selten später raus 09:00 Uhr wird.
Wenn ich mal wegen Flügen bisschen früher raus muss ist das meist kein Problem.
Was absolut tödlich ist, ist wenn man erst gegen 13:00+ aufsteht
antwortenBin schon knapp seit 2 Jahren im Beruf und mir fällt es nach wie vor schwer morgens aufzustehen. Während der Winterzeit ist es umso schlimmer. Ich muss jeden Morgen gegen meinen Biorhythmus ankämpfen. Ich bräuchte einen Job als Nachtwächter oder ähnliches.
antwortenNa dann stehe doch einfach täglich früh auf?
antwortenWiWi Gast schrieb am 29.11.2019:
Ich stehe seit knapp 10 Jahren jeden Tag um 06:00 Uhr auf am Wochenende schlafe ich dann aus wobei es bedingt durch den frühen Freitag aber selten später raus 09:00 Uhr wird.
Wenn ich mal wegen Flügen bisschen früher raus muss ist das meist kein Problem.
Was absolut tödlich ist, ist wenn man erst gegen 13:00+ aufsteht
+1 Ist bei mir genau so.
Einfach immer früh aufstehen - Montag, Dienstag und Mittwoch machst du von zuhause was für die Uni oder gehst in die Bib und Donnerstag und Freitag eben in die Vorlesung. Du wirst erstaunt sein, wieviel man auf diese Weise ein einem Tag voran bringen kann.
antwortenAls Student bin ich immer erst um 8-9 aufgestanden. Kein Plan was ihr alle so von 6 bis 9 macht, aber das waren für mich Zeiten in denen ich nichts in den Kopf bekommen habe. Frage mich tlw echt was manche um 7 in der Bib tun.
Im Job ist das was anderes. Emails im Halbschlaf sind ja kein Problem
antwortenBin während meines Studiums zweimal in der Woche (sowie Samstags) mit einem LKW Tiefkühlprodukte für einen Discounter ausgefahren. 4::00 Uhr aufstehen, 5:00 Uhr Arbeitsanfang (beladen, gemäß des Plans und die Tour abfahren und dann noch zurück) und ab spätestens 12:00 Uhr noch Uni, wenn Vorlesungen sind.
Man braucht eine Zeit aber nach ein paar Monaten gewöhnt sich der Körper an die Zeiten. Nach dem Studium bin ich zuerst auch immer noch zu diesen frühen Zeiten wachgeworden. aber auch das legt sich recht schnell wieder.
antwortenWiWi Gast schrieb am 29.11.2019:
Als Student bin ich immer erst um 8-9 aufgestanden. Kein Plan was ihr alle so von 6 bis 9 macht, aber das waren für mich Zeiten in denen ich nichts in den Kopf bekommen habe. Frage mich tlw echt was manche um 7 in der Bib tun.
Im Job ist das was anderes. Emails im Halbschlaf sind ja kein Problem
Naja ich denke es kommt da sehr stark auf den "Typ Mensch" drauf an... ich bin auch einer von denen, die um 06:00 Uhr aufstehen und um 07:00 Uhr anfangen zu lernen - dafür ist bei mir (außer in Ausnahmefällen) sicher um 20:00 Uhr Schluss. So wie du von 06:00 Uhr bis 09:00 Uhr "nichts in den Kopf bekommen hast", verstehe ich beispielsweise die Leute nicht, die bis Mitternacht vor den Büchern sitzen und dementsprechend erst um 09:00 Uhr wieder aufstehen. Gibt da aber doch kein "richtig" und "falsch" - manchen liegt das eine, manchen das andere besser
antwortenMein Biorhythmus ist auch voll am rumspinnen. Während der Uni um 8 aufgestanden und bis 12 Uhr nicht ansprechbar.Einentief tief hate ich zwischen 18-20 Uhr. Dann Abends zwischen 21-01 hatte ich meinen hoch und habe Aufgaben etc sehr produktiv gemacht. Als ich meine BA gemacht habe, bin ich um 10:45 - 11:20 aufgestanden, bis 14 Uhr nix gemacht, ab 14 bis 20:30 BA und ab 21 Uhr dann Freizeit (spielen, Netflix, Kino mit Freundin, rausgehen etc.) meistens war ich dann so gegen 3 wieder am schlafen.
Ich graule mich schon vor Arbeiten
WiWi Gast schrieb am 29.11.2019:
Als Student bin ich immer erst um 8-9 aufgestanden. Kein Plan was ihr alle so von 6 bis 9 macht, aber das waren für mich Zeiten in denen ich nichts in den Kopf bekommen habe. Frage mich tlw echt was manche um 7 in der Bib tun.
Im Job ist das was anderes. Emails im Halbschlaf sind ja kein Problem
Naja ich denke es kommt da sehr stark auf den "Typ Mensch" drauf an... ich bin auch einer von denen, die um 06:00 Uhr aufstehen und um 07:00 Uhr anfangen zu lernen - dafür ist bei mir (außer in Ausnahmefällen) sicher um 20:00 Uhr Schluss. So wie du von 06:00 Uhr bis 09:00 Uhr "nichts in den Kopf bekommen hast", verstehe ich beispielsweise die Leute nicht, die bis Mitternacht vor den Büchern sitzen und dementsprechend erst um 09:00 Uhr wieder aufstehen. Gibt da aber doch kein "richtig" und "falsch" - manchen liegt das eine, manchen das andere besser
Ich kann Abends deutlich besser lernen als morgens. Selbst die Gehirnforschung sagt, das abends lernen effektiver ist, weil das Gehirn, wenn man erst kurz vor dem Schlafen gehen gelernt hat, im Schlaf quasi "weiterlernt". Sich Dinge also dadurch noch besser ins Gehirn einbrennen.
antwortenNaja, das heißt ja nicht dass man sich Abends besser konzentrieren kann...
WiWi Gast schrieb am 29.11.2019:
antwortenAls Student bin ich immer erst um 8-9 aufgestanden. Kein Plan was ihr alle so von 6 bis 9 macht, aber das waren für mich Zeiten in denen ich nichts in den Kopf bekommen habe. Frage mich tlw echt was manche um 7 in der Bib tun.
Im Job ist das was anderes. Emails im Halbschlaf sind ja kein Problem
Naja ich denke es kommt da sehr stark auf den "Typ Mensch" drauf an... ich bin auch einer von denen, die um 06:00 Uhr aufstehen und um 07:00 Uhr anfangen zu lernen - dafür ist bei mir (außer in Ausnahmefällen) sicher um 20:00 Uhr Schluss. So wie du von 06:00 Uhr bis 09:00 Uhr "nichts in den Kopf bekommen hast", verstehe ich beispielsweise die Leute nicht, die bis Mitternacht vor den Büchern sitzen und dementsprechend erst um 09:00 Uhr wieder aufstehen. Gibt da aber doch kein "richtig" und "falsch" - manchen liegt das eine, manchen das andere besser
Ich kann Abends deutlich besser lernen als morgens. Selbst die Gehirnforschung sagt, das abends lernen effektiver ist, weil das Gehirn, wenn man erst kurz vor dem Schlafen gehen gelernt hat, im Schlaf quasi "weiterlernt". Sich Dinge also dadurch noch besser ins Gehirn einbrennen.
WiWi Gast schrieb am 29.11.2019:
WiWi Gast schrieb am 29.11.2019:
Als Student bin ich immer erst um 8-9 aufgestanden. Kein Plan was ihr alle so von 6 bis 9 macht, aber das waren für mich Zeiten in denen ich nichts in den Kopf bekommen habe. Frage mich tlw echt was manche um 7 in der Bib tun.
Im Job ist das was anderes. Emails im Halbschlaf sind ja kein Problem
Naja ich denke es kommt da sehr stark auf den "Typ Mensch" drauf an... ich bin auch einer von denen, die um 06:00 Uhr aufstehen und um 07:00 Uhr anfangen zu lernen - dafür ist bei mir (außer in Ausnahmefällen) sicher um 20:00 Uhr Schluss. So wie du von 06:00 Uhr bis 09:00 Uhr "nichts in den Kopf bekommen hast", verstehe ich beispielsweise die Leute nicht, die bis Mitternacht vor den Büchern sitzen und dementsprechend erst um 09:00 Uhr wieder aufstehen. Gibt da aber doch kein "richtig" und "falsch" - manchen liegt das eine, manchen das andere besser
Ich kann Abends deutlich besser lernen als morgens. Selbst die Gehirnforschung sagt, das abends lernen effektiver ist, weil das Gehirn, wenn man erst kurz vor dem Schlafen gehen gelernt hat, im Schlaf quasi "weiterlernt". Sich Dinge also dadurch noch besser ins Gehirn einbrennen.
Aha, zeig mir bitte mal die wissenschaftliche Grundlage. Unsere Leistung ist grundsätzlich nach dem aufstehen am höchsten und lässt mit dem laufe des Tages nach. Mal ausgenommen diejenigen, die 5std schlafen. Deren performance ist den ganzen Tag sch...
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Deutschland schläft schlecht. Besonders betroffen sind Manager. Drauf weisen repräsentative Umfragen seit Jahren hin. 59 Prozent der deutschen Führungskräfte gaben in einer Studie der Max Grundig Klinik aus dem Jahr 2014 an, unter Schlafstörungen zu leiden. 33 Prozent setzen pflanzliche Beruhigungsmittel ein, um besser schlafen zu können. Mit einigen Schlaftipps lässt sich viel für die Schlafqualität tun.
Schlafmangel ist nicht allein aus gesundheitlicher Sicht problematisch. Schlaflosigkeit hat auch enorme Auswirkungen auf das Arbeitsleben. Mit steigender Müdigkeit ist das Verhalten weniger rational und risikoreicher als bei ausgeschlafenen Arbeitnehmern, wie Ökonomen vom Forschungsinstitut zur Zukunft der Arbeit (IZA) in aktuellen Studien feststellten. Die gesunde Schlaflänge beträgt sieben bis neun Stunden.
Deutlich über die Hälfte der deutschen Manager leiden unter Schlafproblemen. Schlafstörungen liegen vor, wenn Führungskräfte mehr als dreimal die Woche nachts aufwachen und mehr als 30 Minuten brauchen, um wieder einzuschlafen. Anhaltender Schlafmangel kann das Leben um mehrere Jahre verkürzen und reduziert erheblich die Arbeitsleistung, erläutert der Ärztlicher Direktor der Max Grundig Klinik Prof. Dr. Curt Diehm. Die Klinik befragte 1.000 Manager in Deutschland über die Gründe schlechten Schlafs.
Die Webseite will helfen Schlafprobleme und das Thema Schlaflosigkeit besser zu verstehen. Darüberhinaus finden sich viele Hinweise zum besser einschlafen, darunter »10 Tipps für Gesund-Schlaf«.
Jeden sechsten Studierenden macht das Studium psychisch krank. Rund 470.000 Studentinnen und Studenten leiden bereits unter dem steigen Zeit- und Leistungsdruck im Studium. Zudem belasten finanzielle Sorgen und Zukunftsängste die angehenden Akademiker. Das Risiko an einer Depression zu erkranken, steigt bei Studierenden mit zunehmendem Alter deutlich an, wie der aktuelle Arztreport 2018 der Barmer Krankenkasse zeigt.
Das Bundesministerium für Bildung und Forschung (BMBF) hat das Onlineportal »studienabbruch-und-dann.de« gestartet. Das Portal informiert Studienzweifler und Studienabbrecher über Wege und zielgerichtete Hilfsangebote, um ihr Hochschulstudium erfolgreich abschließen zu können.
Einzelkämpfer haben es beim Tausch von Mitschriften und alten Klausuren oft wesentlich schwerer. Wer frühzeitig Kontakte knüpft, steht im Prüfungsstress zudem nicht ganz alleine da.
Eine gewisse Orientierungslosigkeit bringt der Studienanfang meist mit sich. Damit sich selbige nicht bis zum 10. Semester hinzieht, werden hier ein paar zentrale Begriffe und Faktoren des Studiums erläutert.
Das Deutsche Studentenwerk (DSW) hat die Lebenshaltungskosten von Studierenden ermittelt und mit der Höhe der BAföG-Bedarfssätze verglichen. Als Konsequenz daraus lauten die Forderungen des DSW den BAföG-Grundbedarf, die Wohnpauschale und den Kranken- und Pflegeversicherungszuschlag für Studierende ab 30 zu erhöhen. Die neue Studie „Ermittlung der Lebenshaltungskosten von Studierenden“ des Forschungsinstituts für Bildungs- und Sozialökonomie (FiBS) steht kostenlos zum Download bereit.
Hohe Studienabbrecherzahlen sind immer noch ein Problem. Studierende, die gut in das Studienleben integriert sind, brechen seltener das Studium ab. Das zeigt eine aktuelle CHE-Studie des Centrum für Hochschulentwicklung. Die Erstsemesterparty nützt dem Studienerfolg demnach ebenso wie der Brückenkurs.
Wer hat alte Klausuren der Professoren? Wo stellt man einen Antrag auf ein Urlaubssemester, und: Was tun, wenn man in der Prüfungszeit krank wird?
Die Studenten stehen unter Stress – in erster Linie verursacht durch Zeitdruck, Leistungsdruck, Angst vor Überforderung und zu hohen Ansprüchen an sich selbst. Statt gezielt zu lernen, lassen sich Studenten oft ablenken und verschenken wertvolle Zeit. Wirtschaftsstudenten sind deutlich weniger gestresst, als die meisten Kommilitonen anderer Studiengänge. Das zeigt eine Studie der Universität Hohenheim im Auftrag des AOK-Bundesverbands.
Neue DSW-Sozialerhebung: Die 41-Stunden-Woche ist bei Studierenden die Regel.
Pflichtvorlesungen und -seminare, stundenlanges Arbeiten am Schreibtisch: Studenten verbringen viel Zeit im Sitzen und müssen in relativ kurzer Zeit so einiges leisten. Umso wichtiger ist es für sie, in der Freizeit sportlich aktiv zu sein. Wie die heutigen Studenten Sport machen, hat sich parallel zu den wachsenden Anforderungen des Studiums verändert. Wie lassen sich Sport und Studium sinnvoll vereinbaren?
Studierende suchen vermehrt die psychologische Beratung der Studentenwerke auf. 26.000 Studierende haben sich 2011 in Einzelgesprächen beraten lassen, 2015 waren es bereits 32.000. Hauptprobleme der Studenten sind Prüfungsängste, Schwierigkeiten beim Studienabschluss und Arbeitsstörungen. Auch die Sozialberatung verzeichnet einen starken Anstieg: Fast 75.000 Einzelgespräche in den Sozialberatungsstellen der Studentenwerke wurden zu den Themen Studienfinanzierung, Jobben, Unterhaltsrecht, Krankenversicherung, Wohngeld und Rundfunkgebührenbefreiung geführt.
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