Surf-Tipp: Informationsportal zum Thema Schlaf

Die Webseite will helfen Schlafprobleme und das Thema Schlaflosigkeit besser zu verstehen. Darüberhinaus finden sich viele Hinweise zum besser einschlafen, darunter »10 Tipps für Gesund-Schlaf«.

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Ein guter Schlaf ist die beste Quelle für mehr Lebensenergie. Doch für jeden vierten Deutschen ist der Schlaf nicht mehr wirklich erholsam. Schlaflosigkeit hat sich damit zu einer wahren Zivilisationskrankheit entwickelt. Dunkle Augenringe und üble Laune sind noch die harmloseren Folgen. Denn wer zu wenig schläft, der kann auf Dauer ernsthaft krank werden.

Diese Webseite will helfen Schlafprobleme und das Thema Schlaflosigkeit besser zu verstehen. Darüberhinaus finden sich viele Hinweise zum besser einschlafen, darunter »10 Tipps für Gesund-Schlaf«.

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