Kater-Tipps für Karneval I: Feste Feiern
Der Kater ist da. Nie wieder Alkohol schwört so mancher, der mit Brummschädel erwacht. Doch Kopfschmerz, Übelkeit und Schwindel müssen nicht sein. Für alle Karnevalisten haben wir einige echte Kater-Tipps zur Schadensbegrenzung.
Vor dem Schlafengehen
Sauerstoff verschafft einen klaren Kopf und bekämpft den Kater. Ein Spaziergang durch die frische Nachtluft hilft nach einem durchzechten Karnevalstag ordentlich Sauerstoff zu tanken. Den Heimweg sollte der Karnevalist daher ruhig zu Fuß antreten. Am besten schläft es sich auch mit offenem Fenster. Zumindest ist es ratsam, vor dem Schlafengehen noch einmal gut zu lüften.
Weitere vorbeugende Maßnahmen vor dem Schlafengehen:
- Viel Mineralwasser trinken, das gleicht den Flüssigkeitsverlust wieder aus.
- Eine Magnesium- und Calciumtablette nehmen, das füllt den Mineralstoff-Haushalt auf.
- Eine Aspirin einnehmen.
- Fruchtzucker beschleunigt den Alkoholabbau.
Nächste Woche gibt`s dann Tipps fürs Katerfrühstück und den Tag danach. Bis dahin Prost!
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