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Kategorie: Die gesunde Karriere

Work-Life-Balance, Yoga, Joga,

Gesunde Karriere: Erfolg von Anfang an

In dieser neuen Serie liefert der Erfolgstratege und Bestsellerautor Günter F. Gross zusammen mit WiWi-TReFF Tipps und Sofortprogramme für eine gesunde Karriere und den Erfolg von Anfang an. Gesund ist eine Karriere dann, wenn sie die Lebensqualität nachhaltig steigert. Wenn sie neben dem materiellen Erfolg, Lebensfreude liefert, und Zeit, Kraft und Stimmung für das Privatleben übrig lässt.

Tipps zu Die gesunde Karriere

Aktuell im Forum

5 Kommentare

BB Cultures

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 23.01.2019: Wie sieht das im London Office aus? ...

56 Kommentare

Private Equity Laden mit humane Arbeitszeiten

WiWi Gast

als ob im TAS die AZ so gut sind.

153 Kommentare

BB to PE: Ask me anything.

WiWi Gast

Was würdet ihr für Teams empfehlen, wenn man bei einer der drei amerikanischen BBs in London anfangen kann und sowohl MF als auch MidCap DACH offenhalten möchte. M&A, LevFin/Sponsors, Industrials, ... ...

71 Kommentare

Re: MidCap M&A vs. PWC Transactions 360°

WiWi Gast

Und wie ist es gelaufen? Gibt es neue Gehälter?

16 Kommentare

Consulting ohne Auto möglich?

WiWi Gast

Seit 1,5 Jahren bin ich im Consulting und es gab bis jetzt nicht eine Situation in der ich ein Auto gebraucht hätte. Ich mache alles mit Zug & Taxi. Die Zeit die ich nicht selbst Autofahren muss ist s ...

302 Kommentare

Daimler Big Deals Career Day

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 23.01.2019: Genau, so habe ich das auch mitbekommen. :) ...

27 Kommentare

Bearingpoint vs Big4 vs Accenture

WiWi Gast

Accenture Strategy > Accenture Management Consulting > Big 4 > Accenture Technology > Bearing Point WiWi Gast schrieb am 23.01.2019: ...

70 Kommentare

Re: Daimler Inhouse Consulting, Erfahrungen

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 16.01.2019: Schmarn, Dienstwagenmodelle (Leasing vs. Miete) gibt es ab Einstieg ...

2 Kommentare

Big4 Advisory vs ISG One

WiWi Gast

Aus eigener Erfahrung kann einen Einstieg bei ISG voll und ganz empfehlen. ISG ist Marktführer im Sourcing-Markt und bietet flache Hierarchien mit m. M. nach sehr guten Karrierechancen. Im Gegenteil z ...

113 Kommentare

Tesla vs. Daimler/BMW/Audi

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 23.01.2019: Verluste....die CAPEX des 21. jahrhunderts ...

4 Kommentare

Meinungen gefragt - Venture Capitalist

WiWi Gast

Also ich hab mit der IBB bisher eher nur am Rande zu tun gehabt. Das generelle Problem bei öffentlichen Kapitalgebern ist, dass sie den Markt nicht verzerren dürfen, weshalb sie immer Co-Investoren br ...

11 Kommentare

Jobwechsel trotz Befristung?

WiWi Gast

Sehe ich ähnlich. Wenn man dich wirklich will, soll man unbefristet einstellen.

12 Kommentare

Quereinstieg SAP-Berater

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 22.01.2019: Ok, die 55k nehm ich mal so hin... Wie sieht es mit meinen anderen Fragen aus? Hast Du auch eine (fundierte) Meinung? ...

39 Kommentare

Venture Capital - Investment Analyst

WiWi Gast

PUSH Kann jmd. seine Einschätzung zu IBB bzgl. Standing in der Branche geben? WiWi Gast schrieb am 10.12.2018: ...

Neue Beiträge zu Die gesunde Karriere

Ein Halbmond vor dunkelblauem Himmel zum Thema Schlaftipps für Managern gegen Schlafstörungen.

10 Schlaftipps für Manager gegen Schlafstörungen

Deutschland schläft schlecht. Besonders betroffen sind Manager. Drauf weisen repräsentative Umfragen seit Jahren hin. 59 Prozent der deutschen Führungskräfte gaben in einer Studie der Max Grundig Klinik aus dem Jahr 2014 an, unter Schlafstörungen zu leiden. 33 Prozent setzen pflanzliche Beruhigungsmittel ein, um besser schlafen zu können. Mit einigen Schlaftipps lässt sich viel für die Schlafqualität tun.

Eine Schale Müsli mit Blaubeeren und ein Becher Kaffee.

Gesundheitstipps: Zwölf gesunde Rituale für Manager

Gesunde Rituale statt gute Vorsätze sollten Führungskräfte sich zum Start in das neue Jahr angewöhnen. Gesunde Rituale können Koordinaten im Tagesablauf und Wochenablauf sein, sie geben Halt und bieten die Chance, körperlich und geistig fitter zu werden. Durchschnittlich dauert es 30 Tage, bis ein Ritual zur Gewohnheit wird. Prof. Dr. Curt Diehm, Ärztlicher Direktor der Max Grundig Klinik, empfiehlt Managern insbesondere zwölf Rituale für eine bessere Gesundheit.

Ein Manager beim Mittagschlaf in einem roten Ledersessel.

Schlafmangel beeinflusst Lernleistung sowie wirtschaftliches und soziales Verhalten

Schlafmangel ist nicht allein aus gesundheitlicher Sicht problematisch. Schlaflosigkeit hat auch enorme Auswirkungen auf das Arbeitsleben. Mit steigender Müdigkeit ist das Verhalten weniger rational und risikoreicher als bei ausgeschlafenen Arbeitnehmern, wie Ökonomen vom Forschungsinstitut zur Zukunft der Arbeit (IZA) in aktuellen Studien feststellten. Die gesunde Schlaflänge beträgt sieben bis neun Stunden.

Special: Broschüre

Link-Tipps zu Die gesunde Karriere

Literatur-Tipps zu Die gesunde Karriere

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