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Kategorie: Die gesunde Karriere

Work-Life-Balance, Yoga, Joga,

Gesunde Karriere: Erfolg von Anfang an

In dieser neuen Serie liefert der Erfolgstratege und Bestsellerautor Günter F. Gross zusammen mit WiWi-TReFF Tipps und Sofortprogramme für eine gesunde Karriere und den Erfolg von Anfang an. Gesund ist eine Karriere dann, wenn sie die Lebensqualität nachhaltig steigert. Wenn sie neben dem materiellen Erfolg, Lebensfreude liefert, und Zeit, Kraft und Stimmung für das Privatleben übrig lässt.

Tipps zu Die gesunde Karriere

Aktuell im Forum

65 Kommentare

Ergebnisse Wirtschaftsprüferexamen Wirtschaftsprüfer

WiWi Gast

Wie früher zu Diplomzeiten: Vier gewinnt!

23 Kommentare

Excel Nutzung

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 21.11.2019: Exakt das trifft es. Gbit halt hier einfach zu viele Leute die sich nur mit Target Uni hier und Target MBA da befassen, aber vom echten Leben kei ...

3 Kommentare

Wie werden Mandanten im M&A akquiriert?

WiWi Gast

Bei den großen Banken kommt was über die Corporate Banking Relationshipper rein

5 Kommentare

Externe Promotion (Part-Time) mit FH Master

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 21.11.2019: Die FOM macht da halt nur die Betreuung (wofür man letzendlich auch bezahlt) und die Uni in Spanien ist für die Bewertung und Vergabe des Grades zuständig. Durch ...

1744 Kommentare

Lohnt sich der harte Weg zum Steuerberater (StB) noch ?

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 21.11.2019: Wir reden hier auch von der Lang-Lang-Langfrist. Kurzfristig gebe ich dir Recht, zumal die wegfallenden Kleinigkeiten sowieso Aufgaben sind, die schlec ...

66 Kommentare

REPE Funds in Deutschland

WiWi Gast

Sander schrieb am 04.11.2019: Wie siehst du CR und AI denn im Vergleich zu Commodus? ...

145 Kommentare

Warum werden Mitarbeiter mit Kindern ständig bevorzugt?

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 17.11.2019: LOL, klar, die Planstellen wachsen auf Bäumen und müssen nur runtergepflückt werden! Einfach was sagen, schon bekommt man sie! Stellst du dir das gerade ernsthaft ...

9 Kommentare

ODDO BHF Asset Management

WiWi Gast

push

73 Kommentare

Krasseste Professoren Lebensläufe

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 21.11.2019: Krasse Liste an Ehrungen aber hier geht es ja um Professoren. ...

9 Kommentare

Rotterdam Part-Time PhD

WiWi Gast

Vielen Dank für die Info auch wenn sie nicht 100% sicher ist. Kennt denn jemand Adressen bei welchen eine Promotion grundlegend möglich ist mit einem Fh Abschluss?

24 Kommentare

Wohin mit meinem Profil?

WiWi Gast

Risk Management, Quant Asset Management

4 Kommentare

Big4 Projekt abgesagt, Karrirehinernis?

Marli

Das kann man nicht pauschal sagen, denke ich. Kommt auf die Erwartungen deiner Vorgesetzten an.

9 Kommentare

Houlihan Lokey RX - Culture & Hours

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 02.11.2019: Hat das Moelis Team auch gedacht und dann wurde der Laden dicht gemacht. Kann jemand etwas zur Kultur sagen? ...

16 Kommentare

Deutsche Bank Relationship Management??

WiWi Gast

Nein, die Deutsche hat seit diesem Jahr ein neues Traineeprogramm im Relationship Management ins Leben gerufen, weil die eben in diesem Bereich Bedarf haben. WiWi Gast schrieb am 20.11.2019: ...

33 Kommentare

Welche Big 4 im Audit beste Bedingungen?

WiWi Gast

PwC Überstunden Alle werden aufgeschrieben, entweder abgefeiert oder ausbezahlt Urlaub Ich meine 28 Tage im Jahr + 2 Tage Weihnachten und Silvester, welche jedes Jahr neue entschieden werden ...

Neue Beiträge zu Die gesunde Karriere

Ein Halbmond vor dunkelblauem Himmel zum Thema Schlaftipps für Managern gegen Schlafstörungen.

10 Schlaftipps für Manager gegen Schlafstörungen

Deutschland schläft schlecht. Besonders betroffen sind Manager. Drauf weisen repräsentative Umfragen seit Jahren hin. 59 Prozent der deutschen Führungskräfte gaben in einer Studie der Max Grundig Klinik aus dem Jahr 2014 an, unter Schlafstörungen zu leiden. 33 Prozent setzen pflanzliche Beruhigungsmittel ein, um besser schlafen zu können. Mit einigen Schlaftipps lässt sich viel für die Schlafqualität tun.

Eine Schale Müsli mit Blaubeeren und ein Becher Kaffee.

Gesundheitstipps: Zwölf gesunde Rituale für Manager

Gesunde Rituale statt gute Vorsätze sollten Führungskräfte sich zum Start in das neue Jahr angewöhnen. Gesunde Rituale können Koordinaten im Tagesablauf und Wochenablauf sein, sie geben Halt und bieten die Chance, körperlich und geistig fitter zu werden. Durchschnittlich dauert es 30 Tage, bis ein Ritual zur Gewohnheit wird. Prof. Dr. Curt Diehm, Ärztlicher Direktor der Max Grundig Klinik, empfiehlt Managern insbesondere zwölf Rituale für eine bessere Gesundheit.

Ein Manager beim Mittagschlaf in einem roten Ledersessel.

Schlafmangel beeinflusst Lernleistung sowie wirtschaftliches und soziales Verhalten

Schlafmangel ist nicht allein aus gesundheitlicher Sicht problematisch. Schlaflosigkeit hat auch enorme Auswirkungen auf das Arbeitsleben. Mit steigender Müdigkeit ist das Verhalten weniger rational und risikoreicher als bei ausgeschlafenen Arbeitnehmern, wie Ökonomen vom Forschungsinstitut zur Zukunft der Arbeit (IZA) in aktuellen Studien feststellten. Die gesunde Schlaflänge beträgt sieben bis neun Stunden.

Special: Broschüre

Link-Tipps zu Die gesunde Karriere

Literatur-Tipps zu Die gesunde Karriere

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