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Kategorie: Die gesunde Karriere

Work-Life-Balance, Yoga, Joga,

Gesunde Karriere: Erfolg von Anfang an

In dieser neuen Serie liefert der Erfolgstratege und Bestsellerautor Günter F. Gross zusammen mit WiWi-TReFF Tipps und Sofortprogramme für eine gesunde Karriere und den Erfolg von Anfang an. Gesund ist eine Karriere dann, wenn sie die Lebensqualität nachhaltig steigert. Wenn sie neben dem materiellen Erfolg, Lebensfreude liefert, und Zeit, Kraft und Stimmung für das Privatleben übrig lässt.

Tipps zu Die gesunde Karriere

Aktuell im Forum

20 Kommentare

PhD Finance

WiWi Gast

Lass dich nicht entmutigen von den wannabes. Manche Poster haben nur ein Geltungsbeduerfnis auf dem Forum und Drang nach name dropping. Alles Gute mit dem hot topic. WiWi Gast schrieb am 25.09.2018 ...

37 Kommentare

Entwicklungszusammenarbeit, GIZ, Weltbank etc

WiWi Gast

Früher waren z.B. viele Postbeamte und Bahnbeamte (gibt es nicht mehr) in jahrelangen Auslands-Beratungsprojekten tätig. Natürlich kannst Du Dich auch als Forstbeamter auf Projekte bewerben. Persönli ...

17 Kommentare

Transfer Pricing: Exit ins Controlling?

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 17.01.2016: Push ...

13 Kommentare

Berufseinstieg absolviert - Nach einem Monat eher durchwachsenes Gefühl

WiWi Gast

V0llM8 schrieb am 25.09.2018: Der Einzige dumme Kommentar kam von dir, als du herabwürdigend über "selbsternante" HighPos reden musstest. Kann ja nicht jeder mit 30 so einen CV hab ...

3 Kommentare

Versorgungswerk als Steuerberater Syndikus

WiWi Gast

Nein entweder oder

25 Kommentare

DAX30 Stelle und unzufrieden

WiWi Gast

In den Beiträgen waren schon viele hilfreiche Tipps dabei. Du kannst dich intern und extern für eine PJM-Stelle bewerben, dich parallel durchbeißen und das Gespräch mit deinem Chef und dem BR such ...

78 Kommentare

Mazars WP-Assistent

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 26.05.2009: ...

142 Kommentare

Bilanzbuchhalter nach BWL Bachelor

WiWi Gast

Man muss dazusagen, dass ik der reinen Fibu allerdings Leute mit "nur" kaufm. Ausbildung sogar lieber gesehen werden, da früherer Erwerb von praktischer Erfahrung. Ich habe heute bei einem Weiterbildu ...

4 Kommentare

Ausland

WiWi Gast

sorry - hab' die Hälfte Vergessen. Bin aktuell Projektleiter im Elektronik-Entwicklung (Ing). Favorisiere aktuell Skandinavien. Würde mich auch um entsprechende Stellen bei Konzernen wie Volvo, E ...

40 Kommentare

Re: Welches Smartphone bei EY?

WiWi Gast

Selbst wenn die neuen das SE kriegen... EY führt eh bald ein besseres Modell ein und dann werden die alten sowieso eingesammelt.

59 Kommentare

Re: Deloitte Welcome Days

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 31.07.2018: Ja, bin auch dabei :)

23 Kommentare

OC&C Strategy Consultants

WiWi Gast

Das alte OC&C existiert faktisch nicht mehr in Deutschland... Das Londoner Büro hat einen Partner und ein paar Consultants hier drüben stationiert, aber auch nur um weiterhin in Deutschland eine Ansch ...

39 Kommentare

Eigene Kreditkarte nutzen als Berater

WiWi Gast

Die oft nicht wirklich attraktiv sind. Wenn ich bei Booking etc. schaue kriege ich oft die gleiche Rate und wenn irgendeine Messe etc. ist sind die paar Kontingentzimmer meist schon gebucht. Wi ...

22 Kommentare

Privatleben trotz Strategieberatung?

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 24.09.2018: Dafür bin ich vielleicht zu alt .. wenn man natürlich ein 24 jähriger UB Lemming ist mag das wichtig sein unter der Woche auszugehen und Leute kennenzulernen ...

Neue Beiträge zu Die gesunde Karriere

Ein Halbmond vor dunkelblauem Himmel zum Thema Schlaftipps für Managern gegen Schlafstörungen.

10 Schlaftipps für Manager gegen Schlafstörungen

Deutschland schläft schlecht. Besonders betroffen sind Manager. Drauf weisen repräsentative Umfragen seit Jahren hin. 59 Prozent der deutschen Führungskräfte gaben in einer Studie der Max Grundig Klinik aus dem Jahr 2014 an, unter Schlafstörungen zu leiden. 33 Prozent setzen pflanzliche Beruhigungsmittel ein, um besser schlafen zu können. Mit einigen Schlaftipps lässt sich viel für die Schlafqualität tun.

Eine Schale Müsli mit Blaubeeren und ein Becher Kaffee.

Gesundheitstipps: Zwölf gesunde Rituale für Manager

Gesunde Rituale statt gute Vorsätze sollten Führungskräfte sich zum Start in das neue Jahr angewöhnen. Gesunde Rituale können Koordinaten im Tagesablauf und Wochenablauf sein, sie geben Halt und bieten die Chance, körperlich und geistig fitter zu werden. Durchschnittlich dauert es 30 Tage, bis ein Ritual zur Gewohnheit wird. Prof. Dr. Curt Diehm, Ärztlicher Direktor der Max Grundig Klinik, empfiehlt Managern insbesondere zwölf Rituale für eine bessere Gesundheit.

Ein Manager beim Mittagschlaf in einem roten Ledersessel.

Schlafmangel beeinflusst Lernleistung sowie wirtschaftliches und soziales Verhalten

Schlafmangel ist nicht allein aus gesundheitlicher Sicht problematisch. Schlaflosigkeit hat auch enorme Auswirkungen auf das Arbeitsleben. Mit steigender Müdigkeit ist das Verhalten weniger rational und risikoreicher als bei ausgeschlafenen Arbeitnehmern, wie Ökonomen vom Forschungsinstitut zur Zukunft der Arbeit (IZA) in aktuellen Studien feststellten. Die gesunde Schlaflänge beträgt sieben bis neun Stunden.

Special: Broschüre

Link-Tipps zu Die gesunde Karriere

Literatur-Tipps zu Die gesunde Karriere

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