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Kategorie: Die gesunde Karriere

Work-Life-Balance, Yoga, Joga,

Gesunde Karriere: Erfolg von Anfang an

In dieser neuen Serie liefert der Erfolgstratege und Bestsellerautor Günter F. Gross zusammen mit WiWi-TReFF Tipps und Sofortprogramme für eine gesunde Karriere und den Erfolg von Anfang an. Gesund ist eine Karriere dann, wenn sie die Lebensqualität nachhaltig steigert. Wenn sie neben dem materiellen Erfolg, Lebensfreude liefert, und Zeit, Kraft und Stimmung für das Privatleben übrig lässt.

Tipps zu Die gesunde Karriere

Aktuell im Forum

1375 Kommentare

D-Fine

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 12.06.2024: Push ...

5 Kommentare

Einstieg im Audit, Ziel: IT Audit, CISA etc. an IT Auditor

shoyaseleme

Veedelsprüfer schrieb am 13.06.2024: Hi. Ich arbeite jetzt seit ungefähr 1,5 Monaten hier. OWL Region. Mich reizt die IT-Prüfung, da es ein wenig abwechlungsreicher sein könnte und interessant ...

12 Kommentare

Pacifico Energy Partners

WiWi Gast

Energy Infrastructure Partners, Macquarie Green Investment Group + CIP. Rest ist low tier WiWi Gast schrieb am 13.06.2024:

26 Kommentare

Als Radiologe in die Unternehmensberatung

WiWi Gast

Hier ist der Threadersteller. Ich hatte schon befürchtet, dass ich für MBB zu alt bin, überrascht mich damit leider nicht. Hätte ich vermutlich früher ausprobieren sollen, als ich die Dienste gesc ...

2 Kommentare

Wie beruhigt man sich schnell und kommt runter vor Gesprächen?

WiWi Gast

Ich stelle mir bereits seit der Schulzeit ab und zu die Frage was denn im schlimmsten Fall passieren kann. Ich weiß, dass das manche gar nicht gern machen aber mir hilft es zu realisieren, dass alles ...

45 Kommentare

Für wie viel mehr Geld würdet ihr pendeln?

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 14.06.2024: Deine geringere Arbeitszeit geht fast komplett für den Fahrtweg drauf. Du hast jetzt bessere Themen und was man nicht vergessen darf: ÖPNV/Rad hat bei einem U ...

9 Kommentare

Aktuelle Lage bei Tier 2 Banken

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 14.06.2024: Habe mit ähnlichen Profil eine Absage. ...

5 Kommentare

Guidehouse Erfahrungen: Gehalt, Projekte, Klima?

WiWi Gast

Könnte jemand hier Input geben?

4 Kommentare

WP Examen Prüfungswesen August 2024

WiWi Gast

Also die GoA sind ja nur die Standards mit Bezug zur Jahresabschlussprüfung. Die solltest du schon alle draufhaben. Die Frage ist immer welche RS, RH, S und PS man sich noch darüber hinaus aneignen so ...

10 Kommentare

AuditXcellence: Wechsel in TAS/DA/SaT?

WiWi Gast

Push

17 Kommentare

Vom öD in die freie Wirtschaft wechseln? Geht das?

WiWi Gast

Wenn du ein bisschen IT-affin bist kannst du auch zu den Public Sector Beratungen gehen, davon gibt es eine Menge. WiWi Gast schrieb am 13.06.2024: ...

287 Kommentare

Tesla vs. Daimler/BMW/Audi

WiWi Gast

Du bringst es auf den Punkt, wenn du sagst, dass du die Zusammenhänge nicht verstehst… Brudmüller ist mit seinem China Engagement Allin gegangen. Geht dort was schief war’s das mit BASF. Es gibt nebe ...

50 Kommentare

OC&C Strategy Consultants

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 20.04.2024: Push

65 Kommentare

Wirtschaftsrecht Februar 2024

Peer32

Habe mich an den Schwerpunkten der zurückliegenden Prüfungen orientiert, auch um abschichten zu können. Eine Analyse der wirtschaftsrechtlichen Klausuren der Examina 2004-2023 mit Lösungshinweisen fin ...

23 Kommentare

PD – Berater der öffentlichen Hand - Meinungen?

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 15.05.2024: Gibt's einen Bonus und Überstunden? ...

Neue Beiträge zu Die gesunde Karriere

Ein Halbmond vor dunkelblauem Himmel zum Thema Schlaftipps für Managern gegen Schlafstörungen.

10 Schlaftipps für Manager gegen Schlafstörungen

Deutschland schläft schlecht. Besonders betroffen sind Manager. Drauf weisen repräsentative Umfragen seit Jahren hin. 59 Prozent der deutschen Führungskräfte gaben in einer Studie der Max Grundig Klinik aus dem Jahr 2014 an, unter Schlafstörungen zu leiden. 33 Prozent setzen pflanzliche Beruhigungsmittel ein, um besser schlafen zu können. Mit einigen Schlaftipps lässt sich viel für die Schlafqualität tun.

Eine Schale Müsli mit Blaubeeren und ein Becher Kaffee.

Gesundheitstipps: Zwölf gesunde Rituale für Manager

Gesunde Rituale statt gute Vorsätze sollten Führungskräfte sich zum Start in das neue Jahr angewöhnen. Gesunde Rituale können Koordinaten im Tagesablauf und Wochenablauf sein, sie geben Halt und bieten die Chance, körperlich und geistig fitter zu werden. Durchschnittlich dauert es 30 Tage, bis ein Ritual zur Gewohnheit wird. Prof. Dr. Curt Diehm, Ärztlicher Direktor der Max Grundig Klinik, empfiehlt Managern insbesondere zwölf Rituale für eine bessere Gesundheit.

Ein Manager beim Mittagschlaf in einem roten Ledersessel.

Schlafmangel beeinflusst Lernleistung sowie wirtschaftliches und soziales Verhalten

Schlafmangel ist nicht allein aus gesundheitlicher Sicht problematisch. Schlaflosigkeit hat auch enorme Auswirkungen auf das Arbeitsleben. Mit steigender Müdigkeit ist das Verhalten weniger rational und risikoreicher als bei ausgeschlafenen Arbeitnehmern, wie Ökonomen vom Forschungsinstitut zur Zukunft der Arbeit (IZA) in aktuellen Studien feststellten. Die gesunde Schlaflänge beträgt sieben bis neun Stunden.

Special:

Link-Tipps zu Die gesunde Karriere

Literatur-Tipps zu Die gesunde Karriere

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