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Kategorie: Die gesunde Karriere

Work-Life-Balance, Yoga, Joga,

Gesunde Karriere: Erfolg von Anfang an

In dieser neuen Serie liefert der Erfolgstratege und Bestsellerautor Günter F. Gross zusammen mit WiWi-TReFF Tipps und Sofortprogramme für eine gesunde Karriere und den Erfolg von Anfang an. Gesund ist eine Karriere dann, wenn sie die Lebensqualität nachhaltig steigert. Wenn sie neben dem materiellen Erfolg, Lebensfreude liefert, und Zeit, Kraft und Stimmung für das Privatleben übrig lässt.

Tipps zu Die gesunde Karriere

Aktuell im Forum

7 Kommentare

Karriereplanung IT-Strategieberatung nach dualem Studium

WiWi Gast

Best in class? Sicher? Ich meine dass das für Winf komplett zählt und nicht nur zB S&C alleine ;) WiWi Gast schrieb am 18.07.2019: ...

8 Kommentare

Aktuell von IGM Sicherheit zu Risiko Stelle zu riskant?

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 19.07.2019: Hier der TE. Aber ist es im Falle eine harten Kriese nicht besser bei einem stark wachsendem Startup zu arbeiten anstatt von einem Konzern? Klar man kann nicht ...

8 Kommentare

Welche Möglichkeiten als Top Informatik Student

WiWi Gast

Selbstständigkeit klappt nur, wenn du eine Softwarenische für dich entdeckst, die dich wirklich interessiert und die nicht völlig überlaufen ist. Dann kannst du ordentlich Geld machen. Webdesign z. ...

43 Kommentare

REPE Funds in Deutschland

WiWi Gast

Nochmal TE hier, habe mich ein wenig mit paar Analysten ausgetauscht. Anscheinend ist IB doch nicht soo lukrativ der average MD macht in einem normalen Jahr so 500-600k euro. Selbst in den Staaten mac ...

301 Kommentare

Capgemini - aktuelle Entwicklungen

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 18.07.2019: Ich arbeite dort seit über 3 Jahren. Und aus Erfahrung kann ich dir sagen, wenn man die richtigen Argumente hat geht immer was. Ist aber ja auch nicht sc ...

3 Kommentare

MBB Chancen

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 19.07.2019: Wirst auf jeden Fall eingeladen werden! ...

17 Kommentare

Welche Gehaltserhöhung im ersten Jahr?

WiWi Gast

bei EY von C1 auf C2 11,xx%. Bin jedoch verhältnismäßig niedrig in meiner Abteilung eingestiegen da kein Master (40k). Als C2 habe ich dann den Standard wie alle verdient. Als C3 ging es nach guten Le ...

1144 Kommentare

Re: Kryptowährungen / Crypto Currencies

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 13.07.2019: Das sicherste ist eine paper wallet. Einschweißen und ins Bankschließfach damit. Allerdings nicht so praktisch fürs btc-trading... :D ...

10 Kommentare

Karriere im Banking (Non-IB)

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 15.07.2019: Introvertiert, analytisch und WINF? -> Go for risk mgmt! Zahlt solide, gibt riesen Nachfrage und hast sehr gute Arbeitszeiten! Arbeit ist auch spannend und ford ...

24 Kommentare

Welche Möglichkeiten als Top Informatik Student

WiWi Gast

Bin Informatiker und will zu MBB. Also unattraktiv ist es sicher nicht.

23 Kommentare

Siemens Management Consulting (SMC)

WiWi Gast

Hat für mich deutlich an Glanz verloren durch die neuaufstellung und Erweiterung des scopes....früher war klar, smc ist eine top Adresse. Heute verschwimmt das. Gibt deutliche Unterschiede jetzt inner ...

114 Kommentare

Re: VW Consulting

WiWi Gast

Schwer reinzukommen, sehr selektiv. Laden aber großzügig ein, besonders zu Prakti-Interviews. So jedenfalls ,ein Eindruck aus unserem Uni Umfeld. Also einfach probieren. Einfach ist es ja eh nirgendwo ...

9 Kommentare

Weiterbildung Steuerfachwirt oder Bilanzbuchhalter?

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 18.07.2019: Es gibt keine Unterschiede zwischen den Handelskammern. Bilanzbuchhalter = Nein Steuerfachwirt = Ja ...

42 Kommentare

Re: e&co Unternehmensberatung

WiWi Gast

Meine Erfahrung ist, dass sich die Großen entweder von Tier 1-3 beraten lassen oder aber von renommierten Consulting Boutiquen. Ich bin deshalb eher skeptisch, wenn ganz kleine Beratungen, die gerade ...

2 Kommentare

Q PERIOR Senior Consultant

WiWi Gast

Auch gerne für Q PERIOR Schweiz. Danke!

Neue Beiträge zu Die gesunde Karriere

Ein Halbmond vor dunkelblauem Himmel zum Thema Schlaftipps für Managern gegen Schlafstörungen.

10 Schlaftipps für Manager gegen Schlafstörungen

Deutschland schläft schlecht. Besonders betroffen sind Manager. Drauf weisen repräsentative Umfragen seit Jahren hin. 59 Prozent der deutschen Führungskräfte gaben in einer Studie der Max Grundig Klinik aus dem Jahr 2014 an, unter Schlafstörungen zu leiden. 33 Prozent setzen pflanzliche Beruhigungsmittel ein, um besser schlafen zu können. Mit einigen Schlaftipps lässt sich viel für die Schlafqualität tun.

Eine Schale Müsli mit Blaubeeren und ein Becher Kaffee.

Gesundheitstipps: Zwölf gesunde Rituale für Manager

Gesunde Rituale statt gute Vorsätze sollten Führungskräfte sich zum Start in das neue Jahr angewöhnen. Gesunde Rituale können Koordinaten im Tagesablauf und Wochenablauf sein, sie geben Halt und bieten die Chance, körperlich und geistig fitter zu werden. Durchschnittlich dauert es 30 Tage, bis ein Ritual zur Gewohnheit wird. Prof. Dr. Curt Diehm, Ärztlicher Direktor der Max Grundig Klinik, empfiehlt Managern insbesondere zwölf Rituale für eine bessere Gesundheit.

Ein Manager beim Mittagschlaf in einem roten Ledersessel.

Schlafmangel beeinflusst Lernleistung sowie wirtschaftliches und soziales Verhalten

Schlafmangel ist nicht allein aus gesundheitlicher Sicht problematisch. Schlaflosigkeit hat auch enorme Auswirkungen auf das Arbeitsleben. Mit steigender Müdigkeit ist das Verhalten weniger rational und risikoreicher als bei ausgeschlafenen Arbeitnehmern, wie Ökonomen vom Forschungsinstitut zur Zukunft der Arbeit (IZA) in aktuellen Studien feststellten. Die gesunde Schlaflänge beträgt sieben bis neun Stunden.

Special: Broschüre

Link-Tipps zu Die gesunde Karriere

Literatur-Tipps zu Die gesunde Karriere

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