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Kategorie: Die gesunde Karriere

Work-Life-Balance, Yoga, Joga,

Gesunde Karriere: Erfolg von Anfang an

In dieser neuen Serie liefert der Erfolgstratege und Bestsellerautor Günter F. Gross zusammen mit WiWi-TReFF Tipps und Sofortprogramme für eine gesunde Karriere und den Erfolg von Anfang an. Gesund ist eine Karriere dann, wenn sie die Lebensqualität nachhaltig steigert. Wenn sie neben dem materiellen Erfolg, Lebensfreude liefert, und Zeit, Kraft und Stimmung für das Privatleben übrig lässt.

Tipps zu Die gesunde Karriere

Aktuell im Forum

26 Kommentare

Modularisierung WP Examen

WiWi Gast

Die Abschichtung ist doch bei den Juristen nur in der ersten jur. Stattsprüfung möglich, und dort doch nur in ganz wenigen Bundesländern (Niedersachen fällt mir ein).

7 Kommentare

UB Profil als Ingenieur

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 22.07.2018: Bayern liegt im Abischnitt bei den besten Ländern in DE, bei der Annahme, dass die Intelligenz überall normalverteilt ist, hättest du dort sogar ein besseres Abi a ...

14 Kommentare

Zu alt / verbrannt für Top UB?

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 22.07.2018: Was fällt den bei dir unter "etwas solides"? ...

6 Kommentare

Roland Berger Karrierestufen

ExBerater

Das ist in jeder Beratung das gleiche. Die Übergänge sind völlig fliessend zumindest bis zum PM/Principal. Bei RB sind die Projekte tendenziell kleiner als bei MCK oder BCG so dass es seltener Proj ...

3 Kommentare

Ebner Stolz TAS/Corporate Finance

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 21.07.2018: Push ...

215 Kommentare

Lohnt sich der harte Weg zum Steuerberater (StB) noch ?

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 21.07.2018: Fast alle Ausbildungen in irgendeiner Form werden hier in Deutschland mit einer schriftlichen Prüfung händisch geschrieben (selbst im Info Studium) das di ...

16 Kommentare

Neuer Überstundenregelung EY

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 28.06.2018: Naja aber bei EY sind Flextime 80h, will man mehr Freizeitausgleich bedarf das viele Diskussionen. Ausserdem kann man aus der Flextime jederzeit zurückgerufen we ...

27 Kommentare

Welche Big 4 im Audit beste Bedingungen?

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 19.06.2018: +1 ...

6 Kommentare

Exit Pwc Audit

WiWi Gast

Die meisten meiner Kollegen sind nach 3-5 Jahren für 90k bei Dax30 geext.. ich bleibe aber lieber SM :)

17 Kommentare

goetzpartners auf einer Stufe mit MBB?

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 21.07.2018: War im Interview dort: Sehr unzuverlässige HR Ziemlich schlechte Orga Relativ professionelles Interview (Case etc) Bin dann lieber zu pwc Advi ...

4 Kommentare

Big 4 TAS - welche Exit-Möglichkeiten gibt es?

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 21.07.2018: Von dir ist wohl auch der „Audit Angebot, aber ich wechsle nach 2 Jahren zu TAS Thread“, oder? Mein Tipp: Mach erstmal nen ordentlichen audit job und wenn du dann ...

23 Kommentare

Angst vor Routine, missratener Lebenslauf, Consulting

WiWi Gast

LINK LINK Schau dir ruhig auch mal die Xing-Profile von diesen Leuten an und lass dich inspirieren. Wenn du so ein Sensation-Seeker bist, dann könnten Neuro-oder Herzchirurgie etwas für dich ...

3 Kommentare

Jobwechsel zwischen OEM

WiWi Gast

bei VW kann man sich bis zu 8 oder 9 Jahre freistellen lassen ;) Mit garantierter Übernahme. Viele gehen da zur Konkurrenz in der Zeit.

32 Kommentare

Lebenstraum Daimler oder Porsche - wie reinkommen?

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 20.07.2018: Also ich kenne einige die ohne Vitamin B zu Daimler gekommen sind... Bzw anderen OEMs... Im übrigen auch alles WiWis... ...

3 Kommentare

Soll ich den Job wechseln - private und berufliche Zwickmühle

WiWi Gast

Was du suchst ist keine Karriere- sondern eine Lebensberatung. Werde dir erstmal darüber klar, was du im Leben überhaupt willst, und auf was du für deine Frau verzichten würdest. Für den Partner auf e ...

Neue Beiträge zu Die gesunde Karriere

Ein Halbmond vor dunkelblauem Himmel zum Thema Schlaftipps für Managern gegen Schlafstörungen.

10 Schlaftipps für Manager gegen Schlafstörungen

Deutschland schläft schlecht. Besonders betroffen sind Manager. Drauf weisen repräsentative Umfragen seit Jahren hin. 59 Prozent der deutschen Führungskräfte gaben in einer Studie der Max Grundig Klinik aus dem Jahr 2014 an, unter Schlafstörungen zu leiden. 33 Prozent setzen pflanzliche Beruhigungsmittel ein, um besser schlafen zu können. Mit einigen Schlaftipps lässt sich viel für die Schlafqualität tun.

Eine Schale Müsli mit Blaubeeren und ein Becher Kaffee.

Gesundheitstipps: Zwölf gesunde Rituale für Manager

Gesunde Rituale statt gute Vorsätze sollten Führungskräfte sich zum Start in das neue Jahr angewöhnen. Gesunde Rituale können Koordinaten im Tagesablauf und Wochenablauf sein, sie geben Halt und bieten die Chance, körperlich und geistig fitter zu werden. Durchschnittlich dauert es 30 Tage, bis ein Ritual zur Gewohnheit wird. Prof. Dr. Curt Diehm, Ärztlicher Direktor der Max Grundig Klinik, empfiehlt Managern insbesondere zwölf Rituale für eine bessere Gesundheit.

Ein Manager beim Mittagschlaf in einem roten Ledersessel.

Schlafmangel beeinflusst Lernleistung sowie wirtschaftliches und soziales Verhalten

Schlafmangel ist nicht allein aus gesundheitlicher Sicht problematisch. Schlaflosigkeit hat auch enorme Auswirkungen auf das Arbeitsleben. Mit steigender Müdigkeit ist das Verhalten weniger rational und risikoreicher als bei ausgeschlafenen Arbeitnehmern, wie Ökonomen vom Forschungsinstitut zur Zukunft der Arbeit (IZA) in aktuellen Studien feststellten. Die gesunde Schlaflänge beträgt sieben bis neun Stunden.

Special: Broschüre

Link-Tipps zu Die gesunde Karriere

Literatur-Tipps zu Die gesunde Karriere

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