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Kategorie: Die gesunde Karriere

Work-Life-Balance, Yoga, Joga,

Gesunde Karriere: Erfolg von Anfang an

In dieser neuen Serie liefert der Erfolgstratege und Bestsellerautor Günter F. Gross zusammen mit WiWi-TReFF Tipps und Sofortprogramme für eine gesunde Karriere und den Erfolg von Anfang an. Gesund ist eine Karriere dann, wenn sie die Lebensqualität nachhaltig steigert. Wenn sie neben dem materiellen Erfolg, Lebensfreude liefert, und Zeit, Kraft und Stimmung für das Privatleben übrig lässt.

Tipps zu Die gesunde Karriere

Aktuell im Forum

195 Kommentare

2023 Inhouse Consulting Ranking

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 18.03.2024: Das würde ich jetzt nicht pauschal so sehen. Chief of Staff hat je nach Unternehmen ein sehr unterschiedliches Standing. Klar hast du kein riesiges Team, aber du k ...

16 Kommentare

M&A Teams im Raum Nürnberg

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 17.03.2024: Welches denn? ...

10 Kommentare

UB Tiers im echten Leben

WiWi Gast

Interessant wie eng / polemisch du das interpretierst. Ich denke die ein oder andere T2 (Richtung IB wäre das bspw. Nomura oder Deutsche?) wäre nicht kategorisch ausgeschlossen. Und es gibt noch etwas ...

1280 Kommentare

D-Fine

m1tt

WiWi Gast schrieb am 18.03.2024: Österreich etwas höher (netto)

154 Kommentare

Big 4 Luxembourg - Insiderinfo

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 03.03.2024: Push

45 Kommentare

Gibt es den "perfekten Job"?

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 18.03.2024: Teamleiter ist auch keine hohe Position. Nicht verwunderlich, dass dort keine weitreichenden Entscheidungen laufen. Welches Sdax Unternehmen bezahlt d ...

8 Kommentare

Stifel FFM - Ranking?

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 18.03.2024: 80k Base

1 Kommentare

US Big-Tech Ingenieur Job Wechsel oder Selbstständigkeit

WiWi Gast

Schönen guten Tag zusammen. Würde mich über jeden Ratschlag und Erfahrungen freuen. Ich habe vor 2 Jahren als BWLer mit IT-Fokus bei einem US Big-Tech Unternehmen angefangen, im technischen Bereich ...

285 Kommentare

WP Examen 2023/2024

WiWi Gast

Nicht ganz! Laut Merkblatt der WPK werden die Ladungen „möglichst drei Wochen“ vor der mündlichen Prüfung versendet, d.h. in der Praxis idR etwas weniger als 3 Wochen vor der Prüfung. WiWi Gast sc ...

23 Kommentare

StB-Examen - Nachweis der Berufserfahrung

WiWi Gast

Also Nürnberg hat hier ein Muster ... LINK Kann sich ja jeder daran orientieren.

9 Kommentare

IBD Ranking Frankfurt 2021

WiWi Gast

Eine aus dem Executive_Search schrieb am 17.03.2024: Das Forum ist in der Hinsicht vermutlich lernresistent. Viele kennen vermutlich auch den Finanzplatz Frankfurt und die Besonderheiten hier ...

11 Kommentare

Berufsbegleitender Master FOM-Taxation

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 18.03.2024: Danke, das dachte ich mir auch (der oben mit Fernstudium). In diesem Thread geht es ja um Fernstudiengänge. Sicherlich sind die oben beschriebenen Angebot ...

2 Kommentare

Praktika nach einem Jahr Analyst noch relevant für Wechsel?

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 17.03.2024: Push :) ...

2 Kommentare

Junger Privatier sucht Gleichgesinnte

Maria Sophia

Hiii Sehr schön mal auf jemanden zu stoßen der offenbar auch das Bedürfnis hat sich auf Augenhöhe auszutauschen.. Sehr schwierig wenn der Freundes- / oder Bekanntenkreis sich in „anderen Sphären“ ...

3 Kommentare

Wie selektiv McKinsey derzeit?

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 15.03.2024: Brutal so wie die anderen t1/t2 und tlws t3 auch. Kaum Einstiege letztes Jahr und auch dieses Jahr kann man die an zwei Händen abzählen. Viel Glück ...

Neue Beiträge zu Die gesunde Karriere

Ein Halbmond vor dunkelblauem Himmel zum Thema Schlaftipps für Managern gegen Schlafstörungen.

10 Schlaftipps für Manager gegen Schlafstörungen

Deutschland schläft schlecht. Besonders betroffen sind Manager. Drauf weisen repräsentative Umfragen seit Jahren hin. 59 Prozent der deutschen Führungskräfte gaben in einer Studie der Max Grundig Klinik aus dem Jahr 2014 an, unter Schlafstörungen zu leiden. 33 Prozent setzen pflanzliche Beruhigungsmittel ein, um besser schlafen zu können. Mit einigen Schlaftipps lässt sich viel für die Schlafqualität tun.

Eine Schale Müsli mit Blaubeeren und ein Becher Kaffee.

Gesundheitstipps: Zwölf gesunde Rituale für Manager

Gesunde Rituale statt gute Vorsätze sollten Führungskräfte sich zum Start in das neue Jahr angewöhnen. Gesunde Rituale können Koordinaten im Tagesablauf und Wochenablauf sein, sie geben Halt und bieten die Chance, körperlich und geistig fitter zu werden. Durchschnittlich dauert es 30 Tage, bis ein Ritual zur Gewohnheit wird. Prof. Dr. Curt Diehm, Ärztlicher Direktor der Max Grundig Klinik, empfiehlt Managern insbesondere zwölf Rituale für eine bessere Gesundheit.

Ein Manager beim Mittagschlaf in einem roten Ledersessel.

Schlafmangel beeinflusst Lernleistung sowie wirtschaftliches und soziales Verhalten

Schlafmangel ist nicht allein aus gesundheitlicher Sicht problematisch. Schlaflosigkeit hat auch enorme Auswirkungen auf das Arbeitsleben. Mit steigender Müdigkeit ist das Verhalten weniger rational und risikoreicher als bei ausgeschlafenen Arbeitnehmern, wie Ökonomen vom Forschungsinstitut zur Zukunft der Arbeit (IZA) in aktuellen Studien feststellten. Die gesunde Schlaflänge beträgt sieben bis neun Stunden.

Special:

Link-Tipps zu Die gesunde Karriere

Literatur-Tipps zu Die gesunde Karriere

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