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Kategorie: Die gesunde Karriere

Work-Life-Balance, Yoga, Joga,

Gesunde Karriere: Erfolg von Anfang an

In dieser neuen Serie liefert der Erfolgstratege und Bestsellerautor Günter F. Gross zusammen mit WiWi-TReFF Tipps und Sofortprogramme für eine gesunde Karriere und den Erfolg von Anfang an. Gesund ist eine Karriere dann, wenn sie die Lebensqualität nachhaltig steigert. Wenn sie neben dem materiellen Erfolg, Lebensfreude liefert, und Zeit, Kraft und Stimmung für das Privatleben übrig lässt.

Tipps zu Die gesunde Karriere

Aktuell im Forum

38 Kommentare

Alter der Big 4 Partner

Ein KPMGler

Gute Frage. Der Markt wächst halt längst nicht mehr so episch wie noch vor 10-15 Jahren. Die Tagessätze gehen immer weiter in den Keller (es müssen ja alle Geld sparen), gleichzeitig wollen die Admi ...

15 Kommentare

Top PhD Programme Economics

WiWi Gast

Es stimmt das Hiwis im Master & die Doktoranden forschen, wenn du als Bachelor deine Motivation zeigst geht das aber häufig auch schon! Ansonsten schau dass du dir im Bachelor noch 3 Mon am Stück für ...

64 Kommentare

Erfahrung mit Burnout in der Beratung?

WiWi Gast

Der Fehler besteht darin nicht den Sinn zu sehen in der Situation. Traumaforscher haben das erkannt. Man muss sich distanzieren können, dann kommt man voran. Sucht den Fehler nicht bei zuerst euch wen ...

20 Kommentare

Ist die DZ-Bank die zukunftsträchtigste Bank?

WiWi Gast

Keine Sorge Bruder, Vorstände sind auch bei der DZ Bank alle 7-stellig unterwegs WiWi Gast schrieb am 01.04.2020: ...

9022 Kommentare

VW Hannover

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 01.04.2020: Es war ein normales Vorstellungsgespräch. Erstmal sich selber vorstellen und dann wurden noch fragen gestellt. Und zum Schluss hieß es es dauert etwas ...

30 Kommentare

Ziel Computer Science Master/PhD in Stanford was ist der beste Bachelor in D dafür?

WiWi Gast

Also wenn es jemand mit BWL Bachelor ohne Master in den Oxbridge Engineering PhD schafft, packt es wohl auch ein WInf mit Master in den CS PhD in Stanford. WiWi Gast schrieb am 01.04.2020: ...

16 Kommentare

Profil für Finanzwesen mittelständisches Unternehmen

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 01.04.2020: Kann ich nicht bestätigen - es wird immernoch draufgeschaut, auch wenn natürlich das Gewicht der Note nicht mehr so hoch ist wie zum Berufseinstieg. ...

7 Kommentare

Audit Xcellence Mythen

WiWi Gast

Ein Bekannter von mir hat das AX Program an der FS absolviert und war sehr zufrieden. Es schien auch nicht so, als ob durch das Studium vollkommen überlastet war und er hatte auch noch Freizeit gehabt ...

211 Kommentare

Wie leben Partner

WiWi Gast

1/10... Neben dem Gehalt hast du dich auch die die Aussage zu den WiWis vs. NaWis reingeritten WiWi Gast schrieb am 01.04.2020: ...

8 Kommentare

Exit nach IB

WiWi Gast

FH Wuppertal

19 Kommentare

Big 4 Beförderungen

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 01.04.2020: Jedem das seine, ich könnte mir allerdings nicht vorstellen, 40 Jahre mit effektiv 1 Stunde Arbeit arbeiten zu wollen. Die Big 4 sind für mic ...

104 Kommentare

Re: Porsche Consulting Ruf, Gehalt, Arbeitszeiten usw.

WiWi Gast

ok cool, vielen Dank für deine Antwort WiWi Gast schrieb am 27.03.2020: ...

5 Kommentare

Alternative IB

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 01.04.2020: Aber ist für die oben genannten Bereiche der Aufwand eines anspruchsvollen Finance Master überhaupt nötig? Denkt ihr es hilft um in den Bereichen schneller Karrie ...

Neue Beiträge zu Die gesunde Karriere

Ein Halbmond vor dunkelblauem Himmel zum Thema Schlaftipps für Managern gegen Schlafstörungen.

10 Schlaftipps für Manager gegen Schlafstörungen

Deutschland schläft schlecht. Besonders betroffen sind Manager. Drauf weisen repräsentative Umfragen seit Jahren hin. 59 Prozent der deutschen Führungskräfte gaben in einer Studie der Max Grundig Klinik aus dem Jahr 2014 an, unter Schlafstörungen zu leiden. 33 Prozent setzen pflanzliche Beruhigungsmittel ein, um besser schlafen zu können. Mit einigen Schlaftipps lässt sich viel für die Schlafqualität tun.

Eine Schale Müsli mit Blaubeeren und ein Becher Kaffee.

Gesundheitstipps: Zwölf gesunde Rituale für Manager

Gesunde Rituale statt gute Vorsätze sollten Führungskräfte sich zum Start in das neue Jahr angewöhnen. Gesunde Rituale können Koordinaten im Tagesablauf und Wochenablauf sein, sie geben Halt und bieten die Chance, körperlich und geistig fitter zu werden. Durchschnittlich dauert es 30 Tage, bis ein Ritual zur Gewohnheit wird. Prof. Dr. Curt Diehm, Ärztlicher Direktor der Max Grundig Klinik, empfiehlt Managern insbesondere zwölf Rituale für eine bessere Gesundheit.

Ein Manager beim Mittagschlaf in einem roten Ledersessel.

Schlafmangel beeinflusst Lernleistung sowie wirtschaftliches und soziales Verhalten

Schlafmangel ist nicht allein aus gesundheitlicher Sicht problematisch. Schlaflosigkeit hat auch enorme Auswirkungen auf das Arbeitsleben. Mit steigender Müdigkeit ist das Verhalten weniger rational und risikoreicher als bei ausgeschlafenen Arbeitnehmern, wie Ökonomen vom Forschungsinstitut zur Zukunft der Arbeit (IZA) in aktuellen Studien feststellten. Die gesunde Schlaflänge beträgt sieben bis neun Stunden.

Special: Broschüre

Link-Tipps zu Die gesunde Karriere

Literatur-Tipps zu Die gesunde Karriere

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