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Kategorie: Die gesunde Karriere

Work-Life-Balance, Yoga, Joga,

Gesunde Karriere: Erfolg von Anfang an

In dieser neuen Serie liefert der Erfolgstratege und Bestsellerautor Günter F. Gross zusammen mit WiWi-TReFF Tipps und Sofortprogramme für eine gesunde Karriere und den Erfolg von Anfang an. Gesund ist eine Karriere dann, wenn sie die Lebensqualität nachhaltig steigert. Wenn sie neben dem materiellen Erfolg, Lebensfreude liefert, und Zeit, Kraft und Stimmung für das Privatleben übrig lässt.

Tipps zu Die gesunde Karriere

Aktuell im Forum

2 Kommentare

Exit und eigenes Unternehmen

WiWi Gast

auch wenn du bereits 60-70 Stunden arbeitest ist hier nebenberufliches Gründen wohl das Interessanteste. Da du einen Informatik Bachelor hast gehe ich davon aus das du Programmieren kannst. Bau dir ei ...

7 Kommentare

Optionen: Finance/ Investment oder Corporate Karriere

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 04.10.2022: Dahin gehen meine Gedanken auch. In der PE wäre der Plan, mehrere Jahre Finance zu machen und dann Wechsel in Beteiligung über “Management Program - Dauer ca 2 Jah ...

2 Kommentare

Ziel Techlead - wie dahin kommen?

WiWi Gast

Zum beispiel nochmal Info studieren. Warum die von dir beschriebene tätigkeit ein "lead" sein soll erschliesst sich mir noch nicht - gibt doch sekretär:innen für den orgakram. Ansonsten findest du im ...

7 Kommentare

Zusage von Bosch trotz Vertragsdetails zurückgezogen

WiWi Gast

Theoretisch ist der Vertrag mündlich zustande gekommen.

357 Kommentare

WP-Examen 2022 2. Termin BWL und PW

WiWi Gast

Wie lief es? WiWi Gast schrieb am 04.10.2022:

4 Kommentare

Exit nach economic consulting

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 04.10.2022: EU Kartellamt etc schon. Allerdings verstehe ich nicht was Weltbank in deiner Aufzählung zu suchen hat. Das geht wie auch OECD ja in die Makro Richtung. Bin ...

35 Kommentare

Ab wann würdet ihr den Job wechseln?

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 04.10.2022: Weil er schuld ist, wenn das Unternehmen ihn nicht richtig einsetzt und auslastet. LOL ...

50 Kommentare

Hering Schuppener Consulting

WiWi Gast

Soweit ich weiß stellen die Offer bis zu einem Jahr im Voraus aus...Gibt aber auch ein Talentprogramm, wo dann der Einstieg als Mitglied danach recht easy ist. WiWi Gast schrieb am 12.08.2022: ...

6 Kommentare

PE Deals - Wieviel Leverage ist aktuell gängig für LBOs?

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 04.10.2022: No way dass du bei nem Renewables LBO 9-10x leverage bekommst, erzähl keinen Unsinn. Wir haben kürzlich einen soliden Deal in dem Bereich mit 5x gemacht und da war ...

22 Kommentare

MBB Benefits

WiWi Gast

Wenn ihr bis 23/ 24 Uhr im Office sitzt - wie macht ihr das mit Mittagessen und Dinner. Bestellt ihr was, bringt sich jeder was mit oder bestellt die Company / Lieferguthaben? Kann ja ganz schön ins ...

217 Kommentare

WP-Examen: Wirtschaftsrecht 2022

WiWi Gast

Ich bin für den 13.10 geladen in Hamburg mit einer 4.0. Wie lernt ihr eig für die mündliche? Zufällig jemand anderes hier auch dann könnte man sich die Gedächnisprotokolle Aufteilen... bin übrigens ...

31 Kommentare

IGM Abteilungsleiter - 40 - Wie gehts weiter?

WiWi Gast

Viele Tech Konzerne haben zumindest Probleme im Moment und verfehlen bzw. kürzen die Ziele. Apple und Google/Alphabet sind da wohl die Ausnahmen im positiven Sinn. Einem guten Freund von mir b ...

1 Kommentare

Bundeswehr Consulting - Einstieg, Entwicklungsmöglichkeiten und Exit

WiWi Gast

Guten Tag, wie schon im Titel ersichtlich, würde ich gerne über Bundeswehr Consulting. Die letzten Threads dazu sind etwas veraltet und vielleicht kann jemand mir ein paar Hinweis geben. Einsti ...

55 Kommentare

Als Vater fürs erste Kind in Elternzeit gehen

WiWi Gast

Ich bin dieses Jahr Vater geworden, und kann das nur jedem Elternteil empfehlen. Auch und vorbehaltlos den Männern. Zum einen ist es die Erfahrung als solche. Diese gibt dir niemand wieder und die ...

20 Kommentare

Die besten Part-Time Universitäten und Professoren für Part-Time bzw. berufsbegleitende PHD / Doktorprogramme

WiWi Gast

Triagon Academy ist auch eine gute Anlaufstelle. Dort schafft man seinen DBA in 3 Jahren neben der Vollzeitstelle, braucht also auch keinen Leave. Ist zwar keine Uni oder Hochschule, aber gibt einige, ...

Neue Beiträge zu Die gesunde Karriere

Ein Halbmond vor dunkelblauem Himmel zum Thema Schlaftipps für Managern gegen Schlafstörungen.

10 Schlaftipps für Manager gegen Schlafstörungen

Deutschland schläft schlecht. Besonders betroffen sind Manager. Drauf weisen repräsentative Umfragen seit Jahren hin. 59 Prozent der deutschen Führungskräfte gaben in einer Studie der Max Grundig Klinik aus dem Jahr 2014 an, unter Schlafstörungen zu leiden. 33 Prozent setzen pflanzliche Beruhigungsmittel ein, um besser schlafen zu können. Mit einigen Schlaftipps lässt sich viel für die Schlafqualität tun.

Eine Schale Müsli mit Blaubeeren und ein Becher Kaffee.

Gesundheitstipps: Zwölf gesunde Rituale für Manager

Gesunde Rituale statt gute Vorsätze sollten Führungskräfte sich zum Start in das neue Jahr angewöhnen. Gesunde Rituale können Koordinaten im Tagesablauf und Wochenablauf sein, sie geben Halt und bieten die Chance, körperlich und geistig fitter zu werden. Durchschnittlich dauert es 30 Tage, bis ein Ritual zur Gewohnheit wird. Prof. Dr. Curt Diehm, Ärztlicher Direktor der Max Grundig Klinik, empfiehlt Managern insbesondere zwölf Rituale für eine bessere Gesundheit.

Ein Manager beim Mittagschlaf in einem roten Ledersessel.

Schlafmangel beeinflusst Lernleistung sowie wirtschaftliches und soziales Verhalten

Schlafmangel ist nicht allein aus gesundheitlicher Sicht problematisch. Schlaflosigkeit hat auch enorme Auswirkungen auf das Arbeitsleben. Mit steigender Müdigkeit ist das Verhalten weniger rational und risikoreicher als bei ausgeschlafenen Arbeitnehmern, wie Ökonomen vom Forschungsinstitut zur Zukunft der Arbeit (IZA) in aktuellen Studien feststellten. Die gesunde Schlaflänge beträgt sieben bis neun Stunden.

Special:

Link-Tipps zu Die gesunde Karriere

Literatur-Tipps zu Die gesunde Karriere

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