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Kategorie: Die gesunde Karriere

Work-Life-Balance, Yoga, Joga,

Gesunde Karriere: Erfolg von Anfang an

In dieser neuen Serie liefert der Erfolgstratege und Bestsellerautor Günter F. Gross zusammen mit WiWi-TReFF Tipps und Sofortprogramme für eine gesunde Karriere und den Erfolg von Anfang an. Gesund ist eine Karriere dann, wenn sie die Lebensqualität nachhaltig steigert. Wenn sie neben dem materiellen Erfolg, Lebensfreude liefert, und Zeit, Kraft und Stimmung für das Privatleben übrig lässt.

Tipps zu Die gesunde Karriere

Aktuell im Forum

139 Kommentare

Re: Senacor Erfahrungen (Gehalt und Unternehmen)?

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 26.01.2023: Push ...

121 Kommentare

Filialleiter oder Verkaufsleiter LIDL

WiWi Gast

Hallo zusammen, ich bin seit mittlerweile knapp 4 Jahren bei Lidl und finde es schade, dass der Job so einen schlechten Ruf hat. Nach meiner Erfahrung sind die ersten 2 Jahre arbeitsintensiv (5 ...

2 Kommentare

Simon Kucher neues Branding

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 31.01.2023: Kein Witz, wollte letztens auch nen Thread dazu machen haha Ich vermisse das alte Branding jetzt schon... Fand das rot echt sehr schön und hat der Firma ein Wie ...

93 Kommentare

DE 2022 - Ranking Investment Banking (M&A)

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 31.01.2023: Alantra = DC > Clearwater >>> Goetzpartners

103 Kommentare

Heute kein Kind mehr kriegen?

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 30.01.2023: Nope China hat genau das gegenteilige Problem und die 1-Kind-Politik ist schon seit längerem beerdigt. ...

2 Kommentare

IB Profil Check als WING

WiWi Gast

Der Weg ist nicht easy aber schon möglich: - Im Gap Year 3-4 Praktika machen. Würde bei einer kleinen mittelständischen M&A Boutique, Big 4 oder Next 10 anfangen. Danach immer weiter steigern und P ...

3 Kommentare

Wechsel von Boutique zu Big4 sinnvoll?

WiWi Gast

push, wie siehts es mit besseren Exit optionen aus?

4 Kommentare

Profileinschätzung und weitere Schritte für IB

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 31.01.2023: Nicht wirklich. Tendenziell eher 1x Big4 Audit, 1x Big4 TAS/Val und dann MM ...

40 Kommentare

Acxit bald Stifel

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 30.01.2023: Glaube ich nicht ...

762 Kommentare

WP-Examen 2022 2. Termin BWL und PW

WiWi Gast

Wo sieht man eine Aufschlüsselung der Anzahl der Module pro Kandidaten? WiWi Gast schrieb am 29.01.2023: ...

5 Kommentare

SAP inhouse

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 30.01.2023: Ja das muss ja nicht schlecht sein, solange das Spaß macht. ...

54 Kommentare

Job Markt Asset Management

WiWi Gast

Eben nicht. Du musst als AM verkaufen können und du kannst nichts verkaufen, was du nicht voll verstehst. Das machen die PMs bei den guten Läden alles selbst mit ihren Angestellten WiWi Gast schrie ...

315 Kommentare

Horvath & Partners Gehaltsentwicklung?

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 14.01.2023: Kenne mich nicht 100% aus, da ich noch C bin, aber: 1% bei 'normalem' Karftstoff 0,5% bei Hybrid 0,25% bei Elektro vom Bruttolistenpreis Grenze: 60K für MCs u ...

18 Kommentare

Chief of Staff - Was nun?

WiWi Gast

Chief of Staff aus einem Start Up hier. Ich habe die Rolle nach mehreren Jahren Berufserfahrungerfahrung übernommen. Einigen meiner Vorpostern kann ich insofern Recht geben, dass CoS / Referent / ...

18 Kommentare

Goetzpartners Management Consulting, Anforderungen, Projekte, Arbeitsklima?

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 31.01.2023: Kann ich verstehen, aber Berylls ranken wir etwas höher. Die externen Hirings von Berylls sind/waren einfach (sehr) deutlich über dem Nivea ...

Neue Beiträge zu Die gesunde Karriere

Ein Halbmond vor dunkelblauem Himmel zum Thema Schlaftipps für Managern gegen Schlafstörungen.

10 Schlaftipps für Manager gegen Schlafstörungen

Deutschland schläft schlecht. Besonders betroffen sind Manager. Drauf weisen repräsentative Umfragen seit Jahren hin. 59 Prozent der deutschen Führungskräfte gaben in einer Studie der Max Grundig Klinik aus dem Jahr 2014 an, unter Schlafstörungen zu leiden. 33 Prozent setzen pflanzliche Beruhigungsmittel ein, um besser schlafen zu können. Mit einigen Schlaftipps lässt sich viel für die Schlafqualität tun.

Eine Schale Müsli mit Blaubeeren und ein Becher Kaffee.

Gesundheitstipps: Zwölf gesunde Rituale für Manager

Gesunde Rituale statt gute Vorsätze sollten Führungskräfte sich zum Start in das neue Jahr angewöhnen. Gesunde Rituale können Koordinaten im Tagesablauf und Wochenablauf sein, sie geben Halt und bieten die Chance, körperlich und geistig fitter zu werden. Durchschnittlich dauert es 30 Tage, bis ein Ritual zur Gewohnheit wird. Prof. Dr. Curt Diehm, Ärztlicher Direktor der Max Grundig Klinik, empfiehlt Managern insbesondere zwölf Rituale für eine bessere Gesundheit.

Ein Manager beim Mittagschlaf in einem roten Ledersessel.

Schlafmangel beeinflusst Lernleistung sowie wirtschaftliches und soziales Verhalten

Schlafmangel ist nicht allein aus gesundheitlicher Sicht problematisch. Schlaflosigkeit hat auch enorme Auswirkungen auf das Arbeitsleben. Mit steigender Müdigkeit ist das Verhalten weniger rational und risikoreicher als bei ausgeschlafenen Arbeitnehmern, wie Ökonomen vom Forschungsinstitut zur Zukunft der Arbeit (IZA) in aktuellen Studien feststellten. Die gesunde Schlaflänge beträgt sieben bis neun Stunden.

Special:

Link-Tipps zu Die gesunde Karriere

Literatur-Tipps zu Die gesunde Karriere

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