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Sorgen wegen Übergewicht

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WiWi Gast

Sorgen wegen Übergewicht

Servus,

bis jetzt empfand ich es nie als ernsthaftes Thema, aber in letzter Zeit denke ich sehr drüber nach:

ich habe relativ starkes Übergewicht, wiege 111 kg bei 1.78m Körpergröße. Liegt an folgenden Faktoren:

  • Bin zugegeben ein Genussmensch und neige dazu eher viel als wenig zu essen
  • Hatte die letzten paar Monate mit einer Verletzung am Zeh zu kämpfen. Ende Juni wurde ich operiert und 2 Wochen danach habe ich wieder das Joggen angefangen. Die paar Monate zuvor durfte ich nur mit Verbandsschuh raus und die Gyms waren auch zu...
  • War 1 Jahr lang bei einer Tier3 UB tätig, daher sehr lange Arbeitszeiten und keine Zeit für Kochen. Daher war leider Lieferando oft die Lösung...
  • Die Corona-Lockdowns lösten bei mir ein teilweise starkes Motivationstief aus, welches ich öfters durch einen Dopaminschub in Form von (ungesundem) Essen auszugleichen versuchte.

Ich versuche nun abzunehmen - hatte schon die 116 kg-Marke erreicht - indem ich 4-5 mal die Woche jogge, Abends nur Salat und Brot esse und im Allgemeinen keine Zwischenmahlzeiten zusätzlich zum Frühstück, Mittagessen und Abendbrot zu mir nehme.

Fange jedoch in 2 Monaten bei einer Tier2-UB an und habe Sorgen, dass mir das Übergewicht zur Last fallen wird. Wie gesagt, ich hatte deswegen nie Komplexe und auch nie das Gefühl, dass mich meine Kollegen oder Vorgesetzten deswegen nicht mögen. Jedoch hatte ich in meiner vorherigen Firma (Tier3-UB) in den Junior-Stufen keinen gesehen, der zu Übergewicht neigte. Auch in den Senior-Stufen waren nur ein Partner und ein Manager deutlich übergewichtig, der Rest sah aus wie man es aus dem Bilderbuch kennt (schlank, sportlich und gutaussehend).

Kann mir das zum Verhängnis werden?

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WiWi Gast

Sorgen wegen Übergewicht

WiWi Gast schrieb am 07.08.2021:

Servus,

bis jetzt empfand ich es nie als ernsthaftes Thema, aber in letzter Zeit denke ich sehr drüber nach:

ich habe relativ starkes Übergewicht, wiege 111 kg bei 1.78m Körpergröße. Liegt an folgenden Faktoren:

  • Bin zugegeben ein Genussmensch und neige dazu eher viel als wenig zu essen
  • Hatte die letzten paar Monate mit einer Verletzung am Zeh zu kämpfen. Ende Juni wurde ich operiert und 2 Wochen danach habe ich wieder das Joggen angefangen. Die paar Monate zuvor durfte ich nur mit Verbandsschuh raus und die Gyms waren auch zu...
  • War 1 Jahr lang bei einer Tier3 UB tätig, daher sehr lange Arbeitszeiten und keine Zeit für Kochen. Daher war leider Lieferando oft die Lösung...
  • Die Corona-Lockdowns lösten bei mir ein teilweise starkes Motivationstief aus, welches ich öfters durch einen Dopaminschub in Form von (ungesundem) Essen auszugleichen versuchte.

Ich versuche nun abzunehmen - hatte schon die 116 kg-Marke erreicht - indem ich 4-5 mal die Woche jogge, Abends nur Salat und Brot esse und im Allgemeinen keine Zwischenmahlzeiten zusätzlich zum Frühstück, Mittagessen und Abendbrot zu mir nehme.

Fange jedoch in 2 Monaten bei einer Tier2-UB an und habe Sorgen, dass mir das Übergewicht zur Last fallen wird. Wie gesagt, ich hatte deswegen nie Komplexe und auch nie das Gefühl, dass mich meine Kollegen oder Vorgesetzten deswegen nicht mögen. Jedoch hatte ich in meiner vorherigen Firma (Tier3-UB) in den Junior-Stufen keinen gesehen, der zu Übergewicht neigte. Auch in den Senior-Stufen waren nur ein Partner und ein Manager deutlich übergewichtig, der Rest sah aus wie man es aus dem Bilderbuch kennt (schlank, sportlich und gutaussehend).

Kann mir das zum Verhängnis werden?

Ja, kann es.

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WiWi Gast

Sorgen wegen Übergewicht

Er ist viel zu jung für so viel Übergewicht. In Relation zur Körpergröße von nur 178 cm ist das schon extrem.

Laufen / Jogging sollte man mit so viel Übergewicht auf jeden Fall vermeiden. Das ist sehr schädlich für die Knie-Gelenke. Mache ich auch nicht mehr, obwohl ich grösser bin und weniger Gewicht habe. Gut ist Rad-fahren, schwimmen und tanzen.

Das Gewicht muss in jungen Jahren runter, weil es ab 50 ohnehin tendentiell mehr wird.

Ein Kollege mit 172 cm und 120 kg ist jetzt Diabetiker. Also auf jeden Fall beim Arzt den Langzeit-Zucker untersuchen lassen!!

WiWi Gast schrieb am 28.05.2023:

WiWi Gast schrieb am 07.08.2021:

Servus,

bis jetzt empfand ich es nie als ernsthaftes Thema, aber in letzter Zeit denke ich sehr drüber nach:

ich habe relativ starkes Übergewicht, wiege 111 kg bei 1.78m Körpergröße. Liegt an folgenden Faktoren:

  • Bin zugegeben ein Genussmensch und neige dazu eher viel als wenig zu essen
  • Hatte die letzten paar Monate mit einer Verletzung am Zeh zu kämpfen. Ende Juni wurde ich operiert und 2 Wochen danach habe ich wieder das Joggen angefangen. Die paar Monate zuvor durfte ich nur mit Verbandsschuh raus und die Gyms waren auch zu...
  • War 1 Jahr lang bei einer Tier3 UB tätig, daher sehr lange Arbeitszeiten und keine Zeit für Kochen. Daher war leider Lieferando oft die Lösung...
  • Die Corona-Lockdowns lösten bei mir ein teilweise starkes Motivationstief aus, welches ich öfters durch einen Dopaminschub in Form von (ungesundem) Essen auszugleichen versuchte.

Ich versuche nun abzunehmen - hatte schon die 116 kg-Marke erreicht - indem ich 4-5 mal die Woche jogge, Abends nur Salat und Brot esse und im Allgemeinen keine Zwischenmahlzeiten zusätzlich zum Frühstück, Mittagessen und Abendbrot zu mir nehme.

Fange jedoch in 2 Monaten bei einer Tier2-UB an und habe Sorgen, dass mir das Übergewicht zur Last fallen wird. Wie gesagt, ich hatte deswegen nie Komplexe und auch nie das Gefühl, dass mich meine Kollegen oder Vorgesetzten deswegen nicht mögen. Jedoch hatte ich in meiner vorherigen Firma (Tier3-UB) in den Junior-Stufen keinen gesehen, der zu Übergewicht neigte. Auch in den Senior-Stufen waren nur ein Partner und ein Manager deutlich übergewichtig, der Rest sah aus wie man es aus dem Bilderbuch kennt (schlank, sportlich und gutaussehend).

Kann mir das zum Verhängnis werden?

Ja, kann es.

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WiWi Gast

Sorgen wegen Übergewicht

Tier2-UB ist nicht ohne Grund T2. Die Besten und Schönsten sind bei T1. Natürlich kann es dennoch nicht schaden, etwas abzunehmen.

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WiWi Gast

Sorgen wegen Übergewicht

Eine Auswirkung auf deine Karriere wird es wohl nicht haben, da du ja als Consultant sowieso nur abarbeitest.

Spätestens ab Manager ist das Erscheinungsbild aber doch nicht unwesentlich.

Ab Director oder Partner ist es dann wieder egal, da Übergewicht im mittleren Alter recht üblich ist. Als junger Kerl ist das eben schwieriger.

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WiWi Gast

Sorgen wegen Übergewicht

Nein glaube nicht, solange du dich ordentlich kleidest und auf Körpergeruch achtest.

Ansonsten ist es nun Mal so, dass Übergewicht nicht gut ist, insbesondere gesundheitlich (was wohl wichtiger ist als Karriere). Von daher würde ich persönlich das als höchste Priorität behandeln.

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WiWi Gast

Sorgen wegen Übergewicht

WiWi Gast schrieb am 28.05.2023:

Tier2-UB ist nicht ohne Grund T2. Die Besten und Schönsten sind bei T1. Natürlich kann es dennoch nicht schaden, etwas abzunehmen.

Lol, zufällig auf wiwi Treff vorbeigeschaut und meinen eigenen Thread entdeckt!

Update: habe etwas abgenommen (schaffte es auf 99kg, jetzt wieder bei 107). Dennoch hat es sich nicht auf mein Image ausgewirkt - werde demnächst befördert.

Hab es übrigens bis zur Final Round bei 2 der MBB geschafft - kein Offer, wäre allerdings schon in der 1. Runde raus wenn Übergewicht ein Ausscheidungsgrund wäre.

Fazit: UB bleibt nach wie vor meritokratisch.

antworten
WiWi Gast

Sorgen wegen Übergewicht

Die Gesundheit ist am wichtigsten. Aber auch für eine Frauen-Suche ist so viel Übergewicht nicht gut.

WiWi Gast schrieb am 28.05.2023:

Tier2-UB ist nicht ohne Grund T2. Die Besten und Schönsten sind bei T1. Natürlich kann es dennoch nicht schaden, etwas abzunehmen.

antworten
WiWi Gast

Sorgen wegen Übergewicht

WiWi Gast schrieb am 28.05.2023:

Die Gesundheit ist am wichtigsten. Aber auch für eine Frauen-Suche ist so viel Übergewicht nicht gut.

WiWi Gast schrieb am 28.05.2023:

Tier2-UB ist nicht ohne Grund T2. Die Besten und Schönsten sind bei T1. Natürlich kann es dennoch nicht schaden, etwas abzunehmen.

Bin in einer Beziehung. Die Frauen die zu sehr auf Äußeres achten sind eh nicht mein Typ…

antworten
WiWi Gast

Sorgen wegen Übergewicht

Lass mal in der Hausarztpraxis Blut abnehmen und den Langzeitzuckerwert bestimmen. Vor der Diabetes gibt es noch die Prädiabetes. 5,6 bis 6,4 ist der Graubereich. Da kannst Du Ernährung und Lebensweise noch umstellen. Über 6,4 bist Du dann Diabetiker, mit allen Konsequenzen. Ich lasse die Messung 2 mal im Jahr machen. Bin schon jahrelang im Graubereich.

WiWi Gast schrieb am 28.05.2023:

WiWi Gast schrieb am 28.05.2023:

Tier2-UB ist nicht ohne Grund T2. Die Besten und Schönsten sind bei T1. Natürlich kann es dennoch nicht schaden, etwas abzunehmen.

Lol, zufällig auf wiwi Treff vorbeigeschaut und meinen eigenen Thread entdeckt!

Update: habe etwas abgenommen (schaffte es auf 99kg, jetzt wieder bei 107). Dennoch hat es sich nicht auf mein Image ausgewirkt - werde demnächst befördert.

Hab es übrigens bis zur Final Round bei 2 der MBB geschafft - kein Offer, wäre allerdings schon in der 1. Runde raus wenn Übergewicht ein Ausscheidungsgrund wäre.

Fazit: UB bleibt nach wie vor meritokratisch.

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WiWi Gast

Sorgen wegen Übergewicht

WiWi Gast schrieb am 28.05.2023:

WiWi Gast schrieb am 28.05.2023:

Die Gesundheit ist am wichtigsten. Aber auch für eine Frauen-Suche ist so viel Übergewicht nicht gut.

WiWi Gast schrieb am 28.05.2023:

Tier2-UB ist nicht ohne Grund T2. Die Besten und Schönsten sind bei T1. Natürlich kann es dennoch nicht schaden, etwas abzunehmen.

Bin in einer Beziehung. Die Frauen die zu sehr auf Äußeres achten sind eh nicht mein Typ…

Was für Kommentare - "für eine Frauen-Suche ist so viel Übergewicht nicht gut" :D
Mach dein Ding, scheint ja gut zu funktionieren :).

Ich habe auch mit ein paar Kilo zu viel zu kämpfen. Was mir aber auffällt: Wenn ich mich wenig bewege und kein Sport mache bin ich nicht leistungsfähig bei der Arbeit und im Privaten. Deswegen achte ich drauf 2x die Woche Sport zu machen und nicht jeden Schmarn zu essen.

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WiWi Gast

Sorgen wegen Übergewicht

Bei T2 sind die Kunden ja auch eher Konzern Middle Management. Da sehen die Kunden ähnlich aus, oft auch mit Glatze, da kann ein spiegelbildliches Aussehen sogar von Vorteil sein.

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WiWi Gast

Sorgen wegen Übergewicht

Möglicherweise ist Deine Freundin auch übergewichtig. Dann passt es ja.

WiWi Gast schrieb am 28.05.2023:

Die Gesundheit ist am wichtigsten. Aber auch für eine Frauen-Suche ist so viel Übergewicht nicht gut.

WiWi Gast schrieb am 28.05.2023:

Tier2-UB ist nicht ohne Grund T2. Die Besten und Schönsten sind bei T1. Natürlich kann es dennoch nicht schaden, etwas abzunehmen.

Bin in einer Beziehung. Die Frauen die zu sehr auf Äußeres achten sind eh nicht mein Typ…

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WiWi Gast

Sorgen wegen Übergewicht

Hat Dein Arzt Dich vor Diabetes gewarnt? Oder gehst Du nur ganz selten zum Arzt?

WiWi Gast schrieb am 28.05.2023:

WiWi Gast schrieb am 28.05.2023:

Die Gesundheit ist am wichtigsten. Aber auch für eine Frauen-Suche ist so viel Übergewicht nicht gut.

WiWi Gast schrieb am 28.05.2023:

Tier2-UB ist nicht ohne Grund T2. Die Besten und Schönsten sind bei T1. Natürlich kann es dennoch nicht schaden, etwas abzunehmen.

Bin in einer Beziehung. Die Frauen die zu sehr auf Äußeres achten sind eh nicht mein Typ…

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WiWi Gast

Sorgen wegen Übergewicht

WiWi Gast schrieb am 28.05.2023:

Bei T2 sind die Kunden ja auch eher Konzern Middle Management. Da sehen die Kunden ähnlich aus, oft auch mit Glatze, da kann ein spiegelbildliches Aussehen sogar von Vorteil sein.

TE hier: bei meiner T2 sind es eher C-level Leute bzw. eine Stufe drunter...

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WiWi Gast

Sorgen wegen Übergewicht

WiWi Gast schrieb am 28.05.2023:

WiWi Gast schrieb am 28.05.2023:

WiWi Gast schrieb am 28.05.2023:

Die Gesundheit ist am wichtigsten. Aber auch für eine Frauen-Suche ist so viel Übergewicht nicht gut.

WiWi Gast schrieb am 28.05.2023:

Tier2-UB ist nicht ohne Grund T2. Die Besten und Schönsten sind bei T1. Natürlich kann es dennoch nicht schaden, etwas abzunehmen.

Bin in einer Beziehung. Die Frauen die zu sehr auf Äußeres achten sind eh nicht mein Typ…

Was für Kommentare - "für eine Frauen-Suche ist so viel Übergewicht nicht gut" :D
Mach dein Ding, scheint ja gut zu funktionieren :).

Ich habe auch mit ein paar Kilo zu viel zu kämpfen. Was mir aber auffällt: Wenn ich mich wenig bewege und kein Sport mache bin ich nicht leistungsfähig bei der Arbeit und im Privaten. Deswegen achte ich drauf 2x die Woche Sport zu machen und nicht jeden Schmarn zu essen.

TE hier: ich mache mindestens 1x pro Woche Sport.

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WiWi Gast

Sorgen wegen Übergewicht

WiWi Gast schrieb am 28.05.2023:

Hat Dein Arzt Dich vor Diabetes gewarnt? Oder gehst Du nur ganz selten zum Arzt?

WiWi Gast schrieb am 28.05.2023:

WiWi Gast schrieb am 28.05.2023:

Die Gesundheit ist am wichtigsten. Aber auch für eine Frauen-Suche ist so viel Übergewicht nicht gut.

WiWi Gast schrieb am 28.05.2023:

Tier2-UB ist nicht ohne Grund T2. Die Besten und Schönsten sind bei T1. Natürlich kann es dennoch nicht schaden, etwas abzunehmen.

Bin in einer Beziehung. Die Frauen die zu sehr auf Äußeres achten sind eh nicht mein Typ…

Ich gehe selten zum Arzt.

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WiWi Gast

Sorgen wegen Übergewicht

Das ist ein Fehler, den viele Männer machen. Krankheiten kann man oft noch verhindern. Wie z.B. Diabetes. Einmal pro Woche Sport ist gut, auch für Herz-Kreislauf.
Lass mal den Langzeitzucker bestimmen. Evtl. ist bei Dir noch alles ok. Ich bin leider im kritischen Bereich.

WiWi Gast schrieb am 28.05.2023:

WiWi Gast schrieb am 28.05.2023:

Hat Dein Arzt Dich vor Diabetes gewarnt? Oder gehst Du nur ganz selten zum Arzt?

WiWi Gast schrieb am 28.05.2023:

WiWi Gast schrieb am 28.05.2023:

Die Gesundheit ist am wichtigsten. Aber auch für eine Frauen-Suche ist so viel Übergewicht nicht gut.

WiWi Gast schrieb am 28.05.2023:

Tier2-UB ist nicht ohne Grund T2. Die Besten und Schönsten sind bei T1. Natürlich kann es dennoch nicht schaden, etwas abzunehmen.

Bin in einer Beziehung. Die Frauen die zu sehr auf Äußeres achten sind eh nicht mein Typ…

Ich gehe selten zum Arzt.

antworten
WiWi Gast

Sorgen wegen Übergewicht

WiWi Gast schrieb am 29.05.2023:

Das ist ein Fehler, den viele Männer machen. Krankheiten kann man oft noch verhindern. Wie z.B. Diabetes. Einmal pro Woche Sport ist gut, auch für Herz-Kreislauf.
Lass mal den Langzeitzucker bestimmen. Evtl. ist bei Dir noch alles ok. Ich bin leider im kritischen Bereich.

WiWi Gast schrieb am 28.05.2023:

WiWi Gast schrieb am 28.05.2023:

Hat Dein Arzt Dich vor Diabetes gewarnt? Oder gehst Du nur ganz selten zum Arzt?

WiWi Gast schrieb am 28.05.2023:

WiWi Gast schrieb am 28.05.2023:

Die Gesundheit ist am wichtigsten. Aber auch für eine Frauen-Suche ist so viel Übergewicht nicht gut.

WiWi Gast schrieb am 28.05.2023:

Tier2-UB ist nicht ohne Grund T2. Die Besten und Schönsten sind bei T1. Natürlich kann es dennoch nicht schaden, etwas abzunehmen.

Bin in einer Beziehung. Die Frauen die zu sehr auf Äußeres achten sind eh nicht mein Typ…

Ich gehe selten zum Arzt.

Machen Frauen diesen Fehler nicht so häufig? :)

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WiWi Gast

Sorgen wegen Übergewicht

Richtig, Frauen machen diesen Fehler nicht so häufig. Das werden Dir alle Ärzte bestätigen!

WiWi Gast schrieb am 29.05.2023:

WiWi Gast schrieb am 29.05.2023:

Das ist ein Fehler, den viele Männer machen. Krankheiten kann man oft noch verhindern. Wie z.B. Diabetes. Einmal pro Woche Sport ist gut, auch für Herz-Kreislauf.
Lass mal den Langzeitzucker bestimmen. Evtl. ist bei Dir noch alles ok. Ich bin leider im kritischen Bereich.

WiWi Gast schrieb am 28.05.2023:

WiWi Gast schrieb am 28.05.2023:

Hat Dein Arzt Dich vor Diabetes gewarnt? Oder gehst Du nur ganz selten zum Arzt?

WiWi Gast schrieb am 28.05.2023:

WiWi Gast schrieb am 28.05.2023:

Die Gesundheit ist am wichtigsten. Aber auch für eine Frauen-Suche ist so viel Übergewicht nicht gut.

WiWi Gast schrieb am 28.05.2023:

Tier2-UB ist nicht ohne Grund T2. Die Besten und Schönsten sind bei T1. Natürlich kann es dennoch nicht schaden, etwas abzunehmen.

Bin in einer Beziehung. Die Frauen die zu sehr auf Äußeres achten sind eh nicht mein Typ…

Ich gehe selten zum Arzt.

Machen Frauen diesen Fehler nicht so häufig? :)

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