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Was tun gegen Blässe, müdes Aussehen als Mann?

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WiWi Gast

Was tun gegen Blässe, müdes Aussehen als Mann?

Moin moin,

Ich seh immer recht fertig und müde aus und bin recht blass. Hat jemand Tipps, abgesehen natürlich von Sonne, Kaffee, genug Schlaf und Sport. Vielen Dank!

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WiWi Gast

Re: Was tun gegen Blässe, müdes Aussehen als Mann?

Gutes Essen. Heisst viel Fisch Obst Gemüse. Omega drei Fett hoch konzentriert ist gut für die Haut. Sonst Eisen und Mineralien

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WiWi Gast

Re: Was tun gegen Blässe, müdes Aussehen als Mann?

Solarium, Selbstbräuner oder Ägyptisch Erde :-)

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WiWi Gast

Re: Was tun gegen Blässe, müdes Aussehen als Mann?

schminke

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WiWi Gast

Re: Was tun gegen Blässe, müdes Aussehen als Mann?

zum Arzt gehen.

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WiWi Gast

Re: Was tun gegen Blässe, müdes Aussehen als Mann?

Ich schmier mir immer Nivea for men - skin energy ins Gesicht

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WiWi Gast

Re: Was tun gegen Blässe, müdes Aussehen als Mann?

nicht die symptome bekämpfen, sondern die ursachen > wahrscheinlich arbeitest du in einer unternehmensberatung und bekommst zu wenig schlaf ;)

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WiWi Gast

Re: Was tun gegen Blässe, müdes Aussehen als Mann?

Warum schließt du die besten Möglichkeiten (Sonne, Sport und Schlaf) von vornerein aus?

Man sollte auch 2 Sachen unterscheiden: Blässe und Müdigkeit. Blass sein ist nicht per se schlecht, Sonne lässt die Haut sogar eher altern ;) Ich bin auch immer total blass, selbst im Sommer, aber so what? Das ist doch nur genetische Veranlagung.

Wenn du immer abgekämpft aussiehst, hilft nur Erholung. Alles andere (Kaffee, Aufputschmittel, Schminke lol) ist doch nur Bekämpfung der Symptome.

Darf man fragen, wieviele Wochenstunden du durchschittlich arbeitest und wie alt du bist?

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WiWi Gast

Re: Was tun gegen Blässe, müdes Aussehen als Mann?

Hallo.
ich bin 57 Jahre alt und sehe mittlerweile schrecklich alt aus. ich geh schon nicht mehr vor die Tür vor lauter Angst daß die Leute mich anstarren, ich hab schon alles ausprobiert aber nichts hilft. ich bin für jeden Tip dankbar.
Gruß

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WiWi Gast

Re: Was tun gegen Blässe, müdes Aussehen als Mann?

Du bist mit 57 Jahren für einen Arbeitnehmer ziemlich alt ;)

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WiWi Gast

Re: Was tun gegen Blässe, müdes Aussehen als Mann?

falls du zu krasse Arbeitszeiten hast, vielleicht ein bisschen kürzer treten. Ansonsten akzeptieren, dass man nicht jünger wird, sondern älter (vielleicht nimmst du dich ja, ähnlich wie ein Magersüchtiger, in diesem Zusammenhang ziemlich verzerrt wahr)

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WiWi Gast

Re: Was tun gegen Blässe, müdes Aussehen als Mann?

WiWi Gast schrieb am 08.12.2017:

Hallo.
ich bin 57 Jahre alt und sehe mittlerweile schrecklich alt aus. ich geh schon nicht mehr vor die Tür vor lauter Angst daß die Leute mich anstarren, ich hab schon alles ausprobiert aber nichts hilft. ich bin für jeden Tip dankbar.
Gruß

Gut, dass du das Problem ernst nimmst.

  1. Mit 57 Jahren darfst du grds. alt aussehen. Deutlich ältere Menschen als du strahlen im Gesicht trotzdem oft so viel aus. Bei dir "klingt" es eher nach aufkommenden gesundheitlichen Problemen. Das muss natürlich nicht sein.

  2. Blässe könnte auf Probleme mit der Durchblutung hinweisen. Ab zum Arzt. Lass Puls und Blutdruck, alle Standard-Werte wie bspw.Eisen, Schilddrüsenhormone und zusätzlich Vitamin D checken.

  3. Hast du vom Gefühl her ausreichend frische Luft und Bewegung, Sonne, Urlaub?
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WiWi Gast

Re: Was tun gegen Blässe, müdes Aussehen als Mann?

Mit 57 ist man doch ein beruflicher Opa. Die sehen alle alt aus. Wenn du eine gute Branche erwischt hast, arbeitest du noch 3 Jahre. Ansonsten wahrscheinlich von deinem Jahrgang noch 8. Das ist doch das Ende der Fahnenstange und dann bist du Rentner.

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WiWi Gast

Re: Was tun gegen Blässe, müdes Aussehen als Mann?

Ja, ob man jetzt 57 oder 77 ist, ist doch egal. Die Jugend ist vorbei und man sollte sich am Lebensabend erfreuen. Aussehen ist doch da nicht mehr wichtig.

WiWi Gast schrieb am 10.12.2017:

Mit 57 ist man doch ein beruflicher Opa. Die sehen alle alt aus. Wenn du eine gute Branche erwischt hast, arbeitest du noch 3 Jahre. Ansonsten wahrscheinlich von deinem Jahrgang noch 8. Das ist doch das Ende der Fahnenstange und dann bist du Rentner.

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WiWi Gast

Re: Was tun gegen Blässe, müdes Aussehen als Mann?

Morgens nen dicken Kaffee trinken, dann strahlt man direkt.

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WiWi Gast

Re: Was tun gegen Blässe, müdes Aussehen als Mann?

Gehe zu einem guten Dermatologen und lass dich beraten. Ein green peeling wirkt Wunder;))

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WiWi Gast

Re: Was tun gegen Blässe, müdes Aussehen als Mann?

Trink karottensaft und nimm kurkuma. Ab und zu Ingwer aufkochen, fördert die Durchblutung.

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WiWi Gast

Re: Was tun gegen Blässe, müdes Aussehen als Mann?

Falls du ne Sehschwäche hast kauf dir ne Brille mit etwas dickeren Rahmen. Überdeckt die Augenringe ziemlich gut. Kein Witz, ist bei mir das selbe.

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